當奶涌如泉的奶牛 孕期準備做了嗎?

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  媽媽網(wǎng)特稿】劣質(zhì)奶粉縱橫四海,如何保證寶寶糧食?嚴選奶粉不如學(xué)好如何下奶,下奶在產(chǎn)后?NO!下奶準備就在孕后期,你知道嗎?多少媽媽在下奶的道路上艱難地走著,多少媽媽在下奶的過程中痛苦地邁進著,是因為她們都沒有做好孕后期的功夫,想在第一時間當大奶牛就靠孕期的準備,你準備好了嗎?


  先來了解一下分娩后的下奶過程,我們要當一頭有知識的大奶牛!

  在寶寶出生后的48-96小時內(nèi),你的身體會開始全面制造乳汁。如果這是你第二次做媽媽,你會發(fā)現(xiàn)奶下得比第一次快。

  當分泌荷爾蒙的胎盤娩出后,你體內(nèi)的雌激素和孕酮水平會急劇下降,而泌乳激素的水平則會升高,這種由垂體分泌的激素向乳房發(fā)出分泌大量乳汁喂養(yǎng)寶寶的信號。實驗室研究證明,泌乳激素還可能讓你感受到更多的“母性”,所以有些專家也把它叫做“母性荷爾蒙”。

  在你的身體為下奶做準備時,它會把更多的血液輸送到乳泡里,讓你的乳房更加硬實豐滿。膨脹的血管和乳房組織的脹大,再加上充足的乳汁,可能會暫時讓你的乳房感到疼痛、飽脹,但如果你在寶寶出生的頭幾天經(jīng)常喂奶,則會有助于緩解這些不適。

  小編說說:要學(xué)習(xí)就在孕后期,寶寶出生后,你會變得十分忙碌!連好好洗把臉的機會都沒有,趁現(xiàn)在多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),做個知識型媽媽,給老公一個崇拜你的機會。

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