TIPS1：檸檬減肥法
檸檬減肥法主要通過飲用檸檬水、適當(dāng)節(jié)食和運(yùn)動三者結(jié)合的方法來達(dá)到減肥效果。
將一小杯檸檬原汁與一公升水進(jìn)行稀釋，放在冰箱中冷藏后味道更佳哦。每天喝下至少3公升檸檬水，可以適當(dāng)減少食物的攝入。搭配每天半小時運(yùn)動，就可以很快排出身體的有害物質(zhì)啦。
另外用檸檬減肥法可以降低食欲，減少每天食物的攝入，而且還能幫助身體排出毒素，補(bǔ)充每天所需的營養(yǎng)，這樣不會讓減肥變成一種身體的折磨，所以這種方法減肥更加健康哦。
TIPS2：蜂蜜美容法
將新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤和營養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性，效果一級棒！
1、蜂蜜面膜
用蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每天涂敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用時按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營養(yǎng)成分滲透到皮膚細(xì)胞中。
2、甘油蜂蜜面膜
取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量面粉調(diào)和后，制成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚滑嫩，細(xì)膩。
3、蛋蜜膜
新鮮雞蛋一只，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子涂刷在面部后進(jìn)行按摩。待自然風(fēng)干后，用清水洗凈。每周2次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效。
【小編總結(jié)】：有次去飯店吃飯，吃到了檸檬藕片，清新又爽口，酸中帶甜吃到嘴里涼到心間，久久不能忘懷。本期《麻麻微視頻》媽網(wǎng)達(dá)人就手把手教你做脆爽美味的檸檬藕片，你豈能錯過，趕緊做起來，給自已及全家人來次味覺上的享受吧！以上減肥美容法寶輕松教你做辣媽，請記住春天到了，夏天還會遠(yuǎn)嗎？媽友們趕緊動起來吧！
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