春天乍暖還寒,這幾類孩子愛發(fā)燒!

編輯:Jade

  3、要健康,拒當(dāng)“暖手寶”

  老人一般新陳代謝比較緩慢,因此較容易感覺到冷。然而,很多老人卻以自己的冷熱標(biāo)準(zhǔn)來帶孩子,常常讓孩子穿得里三層外三層。更有甚者,他們在5℃的天氣下給孩子穿多少,到了20℃也還是穿那么多。很多老人認(rèn)為寶寶著涼容易感冒發(fā)燒。但其實(shí),他們忽視了,寶寶太熱也會引起感冒發(fā)燒。

  專家提示:孩子們新陳代謝本就快,加上一天到晚處于活動狀態(tài)(連睡覺都姿勢多多),所以比成年人,尤其是老人更“怕熱”。孩子穿太多,容易出汗,同時(shí)會引起內(nèi)熱蓄積,稍有點(diǎn)風(fēng)吹草動,就容易導(dǎo)致感冒發(fā)燒。所以,給孩子穿衣服,要以孩子面色正常、四肢溫暖和不明顯的出汗為最好,千萬別圖多。

  小編支招:一般來說,剛出生的小寶寶要比大人穿多一件衣服。而2個月至兩三歲的孩子,在室內(nèi)可以跟大人們穿一樣多的衣服,若要外出則多穿一件。而3歲以上的大孩子,在室內(nèi)時(shí)甚至可以放心地讓他們比大人少穿一件。但!值得注意的是,孩子小腳丫的保暖務(wù)必要做得到位。因?yàn)槟_部和上呼吸道粘膜有著密切的神經(jīng)聯(lián)系,腳部受涼了,寶寶就容易感冒發(fā)燒。

  4、生命在于運(yùn)動,健康在于撒丫子跑

  爸爸媽媽有沒有發(fā)現(xiàn),農(nóng)村的孩子往往比城里的孩子強(qiáng)壯、更少感冒發(fā)燒?這很大程度上是由于農(nóng)村的孩子經(jīng)常到處亂跑,運(yùn)動量夠大。而城里的孩子都像溫室里的小花一樣,家長總會由于各種各樣的顧慮而不愿孩子跑太多。

  專家提示:不愛運(yùn)動的孩子食量小,消化功能和吸收能力也比較弱,從而導(dǎo)致免疫力下降,容易感冒發(fā)燒。此外,不愛運(yùn)動的孩子由于身體的平衡性、協(xié)調(diào)性和柔韌性得不到鍛煉,整體素質(zhì)都會下降。

  小編支招:生命在于運(yùn)動,而運(yùn)動的習(xí)慣要從小培養(yǎng)。而且,不但要運(yùn)動,最好還是戶外運(yùn)動。3個月至3歲的孩子,每天至少應(yīng)有1個小時(shí)的戶外活動時(shí)間,3歲以上的孩子每周應(yīng)至少進(jìn)行3次體育鍛煉。

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