春天乍暖還寒,這幾類孩子愛發(fā)燒!

編輯:Jade

  5、貪睡的孩子更健康

  貪睡總比睡不夠要好。有些家長生活作息不健康,常常熬夜,無形中也影響了孩子的作息。有些孩子常常晚上11、12點才入睡,第二天7點左右就要起床上幼兒園,長期的睡眠不足不但影響生長激素的分泌,導致身高跟不上“大部隊”,更重要的是會導致免疫力下降。

  專家提示:充足的睡眠是孩子生長發(fā)育的重要條件。經(jīng)常睡眠不足,孩子的免疫力就會下降,這時若遇上流感病菌,就特別容易“中招”,誘發(fā)感冒發(fā)燒。

  小編支招:足夠的睡眠時間和良好的睡眠質量對孩子而言很重要。爸爸媽媽應該注意培養(yǎng)孩子早睡的習慣,一般而言,1-3歲的孩子每天至少要有12小時的睡眠時間,而3-6歲的孩子睡眠時間也應保證在10個小時以上,并且應該在10前進入深度睡眠狀態(tài),因為人的生長激素在晚上10點-12點達到分泌的高峰。

  6、邋遢貓貓愛生病

  都說“病從口入”,可有些家長卻沒有注意保持孩子雙手的衛(wèi)生。孩子不勤剪指甲,小手臟兮兮的,沒有好好洗凈又用手抓東西吃,病菌很容易入侵體內,從而導致感染發(fā)燒。

  專家提示:嬰幼兒最愛探索,雙手到處亂摸,干凈不干凈都愛碰一碰,常常一雙小手黑乎乎的。然而,凡是傳染性疾病,大部分都是接觸口鼻入侵的,所以,注意孩子雙手的衛(wèi)生,是預防交叉感染的重要一步。

  小編支招:孩子到了1歲半左右,爸爸媽媽不但要勤幫孩子洗手,還是教會孩子正確的洗手方式,以最大限度避免病從口入。

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