文藝一派孕媽
說走就走的旅行
氣溫日漸轉(zhuǎn)暖,很多孕媽也有強(qiáng)烈的出行旅游的意向,從寶寶和準(zhǔn)媽媽的健康考慮,安全始終是第一位,所以懷孕的第四個(gè)月到第六個(gè)月為最佳旅游時(shí)機(jī)。最好有老公、親人或好友全程陪同。一方面當(dāng)孕婦身體不適的時(shí)候有人可以照顧,另一方面可以隨時(shí)調(diào)整行程,不但降低旅游的風(fēng)險(xiǎn),而且有了親朋好友的陪伴,也可以彼此分享旅游當(dāng)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
聽音樂會(huì)
相比電影可能會(huì)對(duì)孕婦產(chǎn)生視覺和聽覺沖擊,音樂會(huì)是不錯(cuò)的選擇,通過對(duì)音樂的欣賞,不僅陶冶了孕婦的情操,調(diào)節(jié)了孕婦的情緒,同時(shí)對(duì)胎兒也將產(chǎn)生潛移默化的影響。
畫畫
很多孕媽看到會(huì)說:我不會(huì)畫啊,其實(shí)小編也知道,在畫紙上將自己的感情表達(dá)出來并不是一件容易的事情,對(duì)于認(rèn)為自己完全沒有美術(shù)細(xì)胞的人來說,更是如此,比如小編自己。不過現(xiàn)在有很多便利的方法,例如數(shù)字油畫(相當(dāng)于只用按教程涂色就可以完成一幅油畫作品)、例如報(bào)一個(gè)興趣班,做美術(shù)作業(yè)就像接受心理治療一樣,可以達(dá)到釋放內(nèi)心情緒的目的,這種能夠緩解壓力的活動(dòng)所起到的胎教效果比鑒賞畫作高出數(shù)倍。我們所畫的并不是要拿給別人欣賞的作品,所以不一定要把它畫的非常完美。
追劇
到了中后期,不能再隨意走動(dòng),待在家中安心待產(chǎn)的同時(shí)是不是有點(diǎn)小枯燥呢?還是追電視劇吧,追著追著每天就有盼頭了。要注意的是,宮斗、破案、腦殘劇什么的就算了吧……好像剩的不多了?其實(shí)現(xiàn)在一些家庭劇,偏現(xiàn)實(shí)生活化了很多,劇情雖然拖拖沓沓,倒也能產(chǎn)生很多共鳴,最主要是溫馨大團(tuán)圓結(jié)局,比看死去活來的劇情要好很多。最主要,可以和家人一起點(diǎn)評(píng),也不失為一種樂趣。如果你還能在網(wǎng)上找到更老的劇——《順風(fēng)婦產(chǎn)科》之類的,也可以懷舊一把。
當(dāng)然,世界上很多“彪悍”的孕婦們?cè)?strong>懷孕期間依然做著看起來瘋狂的舉動(dòng),比如沖浪、舉重、長(zhǎng)跑、高空雜技、跳芭蕾……假如你沒有“身懷絕技”,還是做一個(gè)安靜的美孕婦吧,或者再挖掘一些興趣,比如烘焙、學(xué)跳肚皮舞……加上以上介紹的活動(dòng)應(yīng)該可以讓你的孕期很豐富多彩啦!
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