【媽媽網(wǎng)特稿】今年夏天廣州只下了一場雨，可這場雨下了整整一個月。雨水卻沒有帶來多少清涼，高溫加上潮濕，讓小寶寶像一只被雨水打濕了的小兔子，整天懨懨的沒精神。媽媽可要注意了，這可能是寶寶濕氣重的表現(xiàn)。寶寶是純陽之軀，夏季天氣炎熱，寶寶特別容易暑熱。加上持續(xù)的陰雨天，身體也會被濕氣所影響。中醫(yī)認為，夏季給寶寶防暑祛濕能夠調(diào)節(jié)身體各方面平衡，提高免疫力。

　　寶寶濕氣重的4種表現(xiàn)

　　孩子最不能藏秘密了，不僅所有情緒都表現(xiàn)在臉上，很多疾病與不適都可以在身上找到征兆。判斷寶寶體內(nèi)是否被濕氣侵襲，可以從四個方面看。

　　1、看精神：孩子老是睡不醒，可能濕氣在作怪

　　媽網(wǎng)網(wǎng)友@周周268：最近寶寶總是懨懨的，精神狀態(tài)很差，早上不想起床，老是哈欠連連，但身體其他情況都是正常的，這到底是怎么回事?

　　高溫天氣令人體新陳代謝加快，內(nèi)消耗過大，從而容易出現(xiàn)疲倦無力、精神不振的現(xiàn)象。而黏膩的濕氣入侵體內(nèi)，又讓人像穿了一件濕衣服一樣，感覺憋悶不適、萎靡不振。所以，如果早上寶寶總是睡不醒，懶得動彈，那么可能就是體內(nèi)濕氣太重了。

　　2、看舌苔：微紅淡薄是健康，發(fā)黃加厚有濕氣

　　媽網(wǎng)網(wǎng)友@Frankie’s：今天突然發(fā)現(xiàn)兒子的舌頭被黃黃的一層舌苔覆蓋著，想用紗布給他擦擦都擦不掉，跟平時感覺不太一樣，這是孩子生病的表現(xiàn)嗎?

　　孩子不會說話，但孩子的舌頭會說話。中醫(yī)認為，舌頭是人體健康的“晴雨表”，可以敏感地反映出寶寶的身體狀況。健康的舌頭呈現(xiàn)微紅，舌苔淡淡一層，顏色偏白。而到了夏季暑熱時，很多寶寶的舌頭會變得發(fā)黃、舌苔粗糙而厚重，這說明寶寶體內(nèi)濕氣較重。如果寶寶的舌頭通紅沒有舌苔，說明寶寶體內(nèi)已經(jīng)熱到了一定程度。

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