第四個(gè)月:愛意濃濃
1、物色補(bǔ)鈣的食品,并提醒老婆及時(shí)補(bǔ)鈣。
2、晚飯后,陪老婆到附近公園、廣場(chǎng)散步,并督促她曬曬太陽(yáng)。
3、入手幾套美美的孕婦裝,作為禮物送給老婆,讓她越孕越美。
4、經(jīng)常贊美老婆,并感激她的付出,讓她感受你濃濃的愛意。
5、了解孕期能吃哪些水果后,把買水果、洗水果、削水果這些工作全包了。
第五個(gè)月:適度放松
1、參與胎教活動(dòng),撫摸胎教、對(duì)話胎教等,交錯(cuò)進(jìn)行。
2、如果情況允許,安排一次短期旅行,幫老婆放松心情。
3、購(gòu)買一個(gè)合適的孕婦枕,讓她睡覺(jué)時(shí)更加舒服。
4、盡量推掉出差,必須出差時(shí),也會(huì)時(shí)不時(shí)地打電話給老婆。
5、把房間布置得干凈溫馨,適當(dāng)添置一些寶寶海報(bào)。
第六個(gè)月:體貼關(guān)懷
1、工作再忙,也會(huì)一起數(shù)胎動(dòng),監(jiān)測(cè)胎兒的情況。
2、妥善安排好日常飲食,培養(yǎng)她良好的飲食習(xí)慣。
3、陪老婆到醫(yī)院做糖篩,提醒、監(jiān)督她糖篩前12小時(shí)禁食。
4、選擇安靜的公園或者小區(qū),和老婆走一走,做做散步胎教。
5、挑選合適的影樓,陪老婆拍孕婦照。
第七個(gè)月:珍惜二人世界
1、一起計(jì)劃嬰兒房的布置、挑選嬰兒用品。
2、臨睡前幫老婆揉揉后背、肩,按摩腿和腳。
3、準(zhǔn)備一頓燭光晚餐,盡情享受二人世界的甜蜜。
4、每天和胎寶寶說(shuō)說(shuō)話,或者講述一個(gè)溫暖的故事。
5、陪老婆參加產(chǎn)前培訓(xùn)課程,輔助練習(xí)有助于分娩的動(dòng)作。