高齡產(chǎn)婦注意事項(xiàng)

35歲以上第一次懷孕的女性，我們都可以稱(chēng)之為高齡產(chǎn)婦。雖說(shuō)高齡不等于高危，但是作為高齡產(chǎn)婦，也不能心太大。畢竟年齡越大，生寶寶的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)越大。所以如果你正好是一位高齡產(chǎn)婦，就要做好比一般人懷孕更辛苦的準(zhǔn)備。

備孕前就要做好孕前檢查，優(yōu)生五項(xiàng)包括弓形蟲(chóng)、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒及其他檢查。還要注意補(bǔ)充葉酸，如果沒(méi)有及時(shí)吃，懷孕以后也要繼續(xù)補(bǔ)充一直到孕12周左右。葉酸可以避免寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育畸形。

孕期要確保吃得好睡得香，還要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。飲食上要多加注意，保證高蛋白、低脂肪，盡量不喝茶、咖啡、就等飲料。高齡產(chǎn)婦要調(diào)整好自己的生物鐘，保證每天有8-9個(gè)小時(shí)充足的睡眠，千萬(wàn)不要熬夜。也要保證適量的運(yùn)動(dòng)，散步可以說(shuō)是最好的選擇。

高齡產(chǎn)婦要做哪些檢查

在懷胎十月里，按時(shí)做產(chǎn)檢是所有準(zhǔn)媽媽都必須做的，它能隨時(shí)觀察胎寶寶的發(fā)育情況，如果有任何不妥，都能及時(shí)處理。那么對(duì)于高齡產(chǎn)婦來(lái)講，除了常規(guī)的10次產(chǎn)檢以外，還有什么產(chǎn)檢是必須要做的呢？

1、超聲波檢查：

這個(gè)一般囊括在常規(guī)檢查里，一次是在孕12周，然后是孕20周。超聲檢查能夠更準(zhǔn)確地計(jì)算預(yù)產(chǎn)期以及觀察胎兒的發(fā)育問(wèn)題。

2、唐氏篩查：

分別有早唐和中唐檢查，早期唐氏篩查一般在懷孕11-14周第一次常規(guī)產(chǎn)檢時(shí)，檢查胎兒頸后透明帶，俗稱(chēng)NT。絕大多數(shù)正常的胎兒都可以看到這個(gè)透明帶，但染色體異常的胎兒，透明帶會(huì)明顯增厚。NT對(duì)檢查胎兒是否有染色體異常，特別是唐氏綜合征有深刻的意義。如果NT顯示胎兒頸部透明帶厚度大于3.0毫米，則要進(jìn)一步進(jìn)行羊膜穿刺，來(lái)看染色體是否有異常。

“中唐”一般是懷孕16周左右第二次常規(guī)產(chǎn)檢時(shí)進(jìn)行，主要是抽取準(zhǔn)媽媽的血液，檢測(cè)甲胎蛋白及人絨毛促性腺激素的濃度，再結(jié)合孕周、年齡等計(jì)算出懷唐氏寶寶的幾率。