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- 坐月子種種老習(xí)俗 哪些不科學(xué)要不得呢
- 標(biāo)簽：惡露如何科學(xué)坐月子滿月皮膚帽子 專區(qū)
- 前天中午，剛從醫(yī)院回來，26歲的宋女士就奔進(jìn)金華市區(qū)家中的淋浴房，狠狠地洗了個(gè)澡，從頭到腳，酣暢淋漓。 生完孩子已經(jīng)20多天了，她堅(jiān)持不洗頭、洗澡…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽必知：月子補(bǔ)血的六大誤區(qū)
- 標(biāo)簽：寶寶輔食小月子輔食咖啡的好處與壞處經(jīng)期可以喝咖啡嗎 專區(qū)
- 女子本是用血?dú)怵B(yǎng)成的精靈。從古至今，美人都被稱為“紅顏”，可見血液對(duì)女性的好處。產(chǎn)后的媽媽們更應(yīng)注重補(bǔ)血。但是，女性對(duì)如何營養(yǎng)補(bǔ)血不太了解，因此容…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后減肥的四大關(guān)鍵 新媽媽你知道嗎
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- 雖然說做完月子之后減肥是最科學(xué)的，但是坐月子也有一套獨(dú)特的減肥方法，當(dāng)然不能因?yàn)闇p肥而不顧月子期間所要攝入的營養(yǎng)，要怎么做既能讓自己的身體恢復(fù)的好…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后失眠怎么辦 飲食小細(xì)節(jié)來幫忙調(diào)養(yǎng)
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- 產(chǎn)后新媽，第一次懷孕第一次生產(chǎn)第一次做媽媽，太多太多的第一次沖擊著媽媽興奮的心情，但一些惱人的產(chǎn)后問題也接踵而來。很多媽媽在坐月子期間會(huì)失眠，這不…… 查看全文>>
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- 向中暑Say NO！夏天坐月子防暑全攻略
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- 很多人都聽說過，坐月子期間要裹嚴(yán)實(shí)一點(diǎn)，千萬不能吹到風(fēng)，不然會(huì)烙下月子病。可是炎熱的夏天裹嚴(yán)實(shí)對(duì)產(chǎn)婦身體不但沒有好處，反而會(huì)讓產(chǎn)婦由于高溫通風(fēng)不良，體…… 查看全文>>
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- 新媽媽注意：月子水喝多反而容易上火
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- 懷孕七個(gè)月的王女士開始關(guān)心產(chǎn)后康復(fù)，最近很多準(zhǔn)媽媽朋友向她推薦了坐月子用的月子水，說很多明星都在月子里喝這個(gè)，對(duì)產(chǎn)婦非常好。王女士并沒有在超市里找…… 查看全文>>
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- 新媽媽產(chǎn)后便秘怎么辦 產(chǎn)后食療來幫忙
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- 產(chǎn)后便秘 產(chǎn)后子宮收縮，直腸承受的壓迫突然消失而使腸腔舒張、擴(kuò)大；產(chǎn)后臥床休息，缺少活動(dòng)，胃腸運(yùn)動(dòng)緩慢；產(chǎn)后飲食精細(xì)，食物殘?jiān)?；產(chǎn)后疏忽調(diào)理大…… 查看全文>>
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- 要想產(chǎn)后身材恢復(fù)好 20個(gè)飲食原則需謹(jǐn)記
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后身材減肥產(chǎn)后飲食剖腹產(chǎn)后減肥的注意事項(xiàng)哺乳期能吃葡萄嗎 專區(qū)
- 1、如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持體力。 2、天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量?jī)H為3%…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后吃對(duì)瘦身餐 新媽媽塑造傲人身材
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- 許多人都認(rèn)為，女性在生育以后，身材肯定會(huì)受到影響，永遠(yuǎn)恢復(fù)不了以前的身姿。 其實(shí)，產(chǎn)后媽咪若是能利用月子中和月子后的時(shí)候瘦身，是最聰明的方式了…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后催乳：五款食譜助您遠(yuǎn)離奶水不足
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- 紅棗香蕉都可以吃。水果當(dāng)然可以。乳汁中的各種營養(yǎng)素都來源于媽媽的體內(nèi)，如果媽媽長(zhǎng)期處于營養(yǎng)不良的狀況，自然會(huì)影響正常的乳汁分泌。你一定要把大廚的職…… 查看全文>>
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- 新媽媽任務(wù)繁重：產(chǎn)后應(yīng)該如何護(hù)理自己
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后護(hù)理乳頭皸裂魚肝油作用皮膚肥胖 專區(qū)
- 孕媽咪經(jīng)過10個(gè)月的努力終于順利的生下了寶寶，可是，新晉升的媽咪更艱辛的任務(wù)才剛剛到來，那么新媽咪們?cè)撟⒁饽男┠兀? 1、產(chǎn)婦的心理護(hù)理 產(chǎn)婦…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后這些食物可以幫助新媽媽預(yù)防月子病
- 標(biāo)簽：婦科病乳腺癌產(chǎn)后飲食葉酸什么時(shí)候吃小月子 專區(qū)
- 俗話說，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。營養(yǎng)專家指出，在日常飲食中注意營養(yǎng)的合理搭配，并適當(dāng)補(bǔ)充如下食物，有助女性防病抗病。下面推薦如下美食給女性朋友。 加蜜熱奶…… 查看全文>>
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- 想要擁有好皮膚 月子期間飲食很重要
- 標(biāo)簽：美白青春痘除皺皮膚產(chǎn)后飲食 專區(qū)
- 是在為黑斑或膚色暗沉而發(fā)愁嗎？是在為了擁有好的皮膚而左右淘些“神奇”的化妝品嗎？生了寶寶，皮膚越來越差怎么辦？先不要著急，擁有好皮膚，飲食很重要。 …… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后七個(gè)減肥食譜助您塑造傲人身材
- 標(biāo)簽：排毒減肥減肥餐肥胖產(chǎn)后飲食 專區(qū)
- 產(chǎn)后肥胖是一直困擾很多媽媽的問題，甚至有很多的女孩子為了避免身材走樣而選擇不生孩子，產(chǎn)后肥胖真的有那么恐怖嗎？其實(shí)也并非如此，產(chǎn)后認(rèn)真減肥就能夠讓…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后飲食：新媽媽的補(bǔ)鈣食譜大推薦
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后飲食小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜哺乳期用藥指南哺乳期乳房護(hù)理 專區(qū)
- 有很多媽媽問我，坐月子還用補(bǔ)鈣嗎，如果補(bǔ)鈣，那究竟該怎樣做呢？在這里，我要跟媽媽們強(qiáng)調(diào)一下：月子里的媽媽一定要補(bǔ)鈣，媽媽缺鈣的直接結(jié)果是奶水缺鈣，…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后飲食禁忌：新媽媽不可犯這八種錯(cuò)誤
- 標(biāo)簽：吃什么壯陽惡露減肥節(jié)食減肥產(chǎn)后飲食 專區(qū)
- 坐月子吃什么真是眾說紛紜，經(jīng)歷千辛萬苦，媽媽們終于等來了這個(gè)在腹中呆了10個(gè)月的小天使，是時(shí)候該好好松一口氣，補(bǔ)充一下營養(yǎng)。那坐月子的媽咪要吃什么呢…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后失眠怎么辦 教新媽媽吃出好睡眠
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- 對(duì)于晚上要照顧寶寶的新媽媽來說，睡上一個(gè)好覺是一件很奢侈的事情。喂奶、換尿布、哄睡……導(dǎo)致了睡眠質(zhì)量的下降。幸好，我們發(fā)現(xiàn)有食材擁有助眠安神的功效…… 查看全文>>
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- 月子期間不懂忌口 剖腹產(chǎn)媽媽將難恢復(fù)
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- 剖腹產(chǎn)的媽媽在護(hù)理方面要比順產(chǎn)的媽媽注意更多的細(xì)節(jié)，尤其是在吃的方面，剖腹產(chǎn)媽媽如果不懂得忌口的話，那么身體會(huì)很難恢復(fù)。 對(duì)于剖腹產(chǎn)媽媽來說，想…… 查看全文>>
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- 母乳喂養(yǎng)期間新媽媽千萬不能吃的食物
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- 哺乳期不能吃的東西有哪些呢？因?yàn)椴溉槠趮寢尩娘嬍巢粌H僅關(guān)系著自身的健康，還要注意是否會(huì)影響到母乳喂養(yǎng)寶寶的健康哦。 哺乳期不能吃的東西是什么呢…… 查看全文>>
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- 飲食禁忌：產(chǎn)后新媽媽千萬不要著急進(jìn)補(bǔ)
- 標(biāo)簽：產(chǎn)婦吃什么下奶惡露漲奶寶寶消化不良皮膚 專區(qū)
- 陳女士剛生完兒子，婆婆就端上來一碗又一碗滋補(bǔ)的湯水，婆婆說，喝多點(diǎn)補(bǔ)湯好催奶。于是，陳女士便在生完寶寶后第二天就開始大補(bǔ)起來了，奶水果然很充足。然而，…… 查看全文>>
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- 新媽媽注意：產(chǎn)后飲食的十條金科玉律
- 標(biāo)簽：母乳和奶粉混合喂養(yǎng)肥胖產(chǎn)后飲食小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜 專區(qū)
- 準(zhǔn)媽媽順利產(chǎn)下寶寶后，坐月子期間也不能三心二意。要補(bǔ)充能量哺育寶寶，要恢復(fù)身材……所以說，一點(diǎn)都不能掉以輕心。今天我們就來看看產(chǎn)婦在飲食上應(yīng)該注意…… 查看全文>>
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- 飲食禁忌：產(chǎn)后坐月子應(yīng)該粗細(xì)糧一起吃
- 標(biāo)簽：分娩全過程產(chǎn)婦吃什么下奶產(chǎn)后飲食順產(chǎn)后多久可以同房小月子 專區(qū)
- 在飲食上，產(chǎn)婦也不應(yīng)該吃得太精細(xì)，因?yàn)槭澄镒龅锰?xì)一是可能造成營養(yǎng)丟失，二是一味吃細(xì)糧以及雞蛋牛奶等太精細(xì)的食物，很容易導(dǎo)致產(chǎn)婦便秘。 在很多人…… 查看全文>>
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- 月子期間新媽媽產(chǎn)后下奶的八大功臣
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- 順利地生下寶寶后，媽媽們的煩惱并沒有結(jié)束。產(chǎn)后母乳不足是困擾著不少新媽媽的大問題。其實(shí)，很多催乳的“功臣”就在身邊。 黑芝麻 黑芝麻含有…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后飲食：新媽媽切勿踏入這些地雷區(qū)
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- 生完寶寶后，身體虛弱的新媽媽需要補(bǔ)充營養(yǎng)，以盡快恢復(fù)。但是，恢復(fù)的過程不能操之過急，否則很容易犯下面的錯(cuò)誤。 坐月子時(shí)，最容易犯哪些飲食上的錯(cuò)…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后瘦身：教新媽媽怎么吃出苗條身材
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后瘦身保濕皮膚減肥卡路里 專區(qū)
- 近來看到大家都在侃減肥，俺也不覺技癢，不過想來想去，實(shí)在又沒什么好說的：嘿嘿，俺的體重，除了揣著寶貝時(shí)比較重外，其他時(shí)間，十幾年如一日，現(xiàn)在我穿的…… 查看全文>>
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- 夏天坐月子吃啥？8類美食大推薦
- 標(biāo)簽：吃什么補(bǔ)腎惡露子宮恢復(fù)夏天坐月子注意事項(xiàng)排毒 專區(qū)
- 夏天坐月子，別提要滋補(bǔ)身體，產(chǎn)婦本身食欲就已經(jīng)不高。而各類補(bǔ)品更是讓產(chǎn)婦望而卻步。其實(shí)，平時(shí)自制的美食也有各種滋補(bǔ)身體的功效，只要材料選對(duì)，一樣可以做…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后要怎樣搭配自己的飲食才營養(yǎng)呢
- 標(biāo)簽：產(chǎn)婦吃什么下奶產(chǎn)后飲食小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜剖腹產(chǎn)后飲食 專區(qū)
- 坐月子，對(duì)產(chǎn)后媽媽來說實(shí)際上是整個(gè)的生殖系統(tǒng)恢復(fù)的一個(gè)過程，產(chǎn)婦坐月子最好的營養(yǎng)食物搭配可以幫助媽媽更好的恢復(fù)身體，盡快的恢復(fù)到正常的健康水平?，F(xiàn)在讓…… 查看全文>>
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- 哺乳期的媽媽們吃水果要注意些什么呢
- 標(biāo)簽：哺乳期能吃什么水果寶寶輔食哺乳期用藥指南哺乳期乳房護(hù)理哺乳期能吃西瓜嗎 專區(qū)
- 哺乳期的母親一定要保證飲食中含有大量的營養(yǎng)成分，嬰兒可以通過母乳攝取這些營養(yǎng)。母乳中含有大量的鈣質(zhì)，能使嬰兒的骨骼迅速成長(zhǎng)。如果母親攝取的鈣質(zhì)太少，母…… 查看全文>>
