西方媽媽我們就不舉例子了，畢竟不同人種可能會(huì)出現(xiàn)身體素質(zhì)上的差異，就讓我們先來看看華人媽媽們的國外分娩經(jīng)歷。
坐月子經(jīng)驗(yàn)分享
在英國生孩子的華人sophia女士：
當(dāng)時(shí)正值夏天，十分炎熱，我生樂樂的時(shí)候，push了三個(gè)半小時(shí)，二度撕裂縫針了，當(dāng)天累壞了睡過去了，第二天就在醫(yī)院洗了澡?？赡苁菄忉t(yī)院的條件比較好吧，產(chǎn)房里都有淋浴，但你不去護(hù)士就拖著你去。我沒等著她來拖，自己覺得受不了了。生之前嘴硬的老媽這次也沒攔著我，估計(jì)我身上全是血跡她也不爽了。生孩子那幾天趕上了少有的英國萬里無云的好天氣，室內(nèi)溫度二十五六度吧，淋浴房是陰面肯定到不了。先讓老公在里面洗一個(gè)，不為占便宜，就為了制造氤氳的溫暖氣氛。然后進(jìn)去洗頭洗澡，洗完了心情無比的爽。對于月子期間能不能洗澡洗頭的問題，我認(rèn)為，只要溫度夠，能保暖，一個(gè)字兒：洗！你痛快了，心情才好，月子才做的好，也能避免細(xì)菌滋生，讓傷口盡快愈合。
產(chǎn)后第二天，助產(chǎn)士來家訪，除了檢查傷口和小孩外，特別指出你們家太熱了，這樣下去你和孩子都會(huì)生病的。孩子只能是18-21度，理論我都知道，可實(shí)際上老媽總覺得孩子冷。當(dāng)時(shí)室外28度，我們家全陽面，室溫26度左右，把騎自行車跑來的助產(chǎn)士熱得夠嗆，她下令趕緊開窗開門。
咱們月子講究捂，發(fā)汗什么的，我實(shí)在沒敢。月子里經(jīng)常短袖，因?yàn)槭覝?6度實(shí)在太熱了，現(xiàn)在五個(gè)多月了，可以大著膽子說一句，目前沒有什么后遺癥。我寫出這些經(jīng)歷，只是為了告訴孩兒媽們，其實(shí)生孩子應(yīng)該是一個(gè)自然的過程，身體恢復(fù)是應(yīng)該的，但是并不是不怎么怎么樣就不得了了，就會(huì)終身怎么怎么樣，只能說現(xiàn)在生活條件好了，很多老理兒還沒有與時(shí)俱進(jìn)。
奚女士（中國留學(xué)生，后定居美國）：
美國的醫(yī)院很整潔，住院的病人一人一個(gè)套間，產(chǎn)婦的病房里除了與其他病房相同的電控床、沙發(fā)、電視和衛(wèi)生間外，還有一間專為嬰兒設(shè)置的小房間以供那些想時(shí)刻陪伴新生兒的夫婦使用。
孩子生出來，我被送回病房，每隔3小時(shí)把她從嬰兒室抱來吸奶。我記得中國人用各種湯汁催奶，美國人根本不懂這個(gè)，更令人膽戰(zhàn)心驚的是護(hù)士還送來兩大杯冰塊，讓我放在果汁或水里，我趕緊倒了，在食譜上盡量找熱乎的東西，還算不錯(cuò)，有炒雞蛋和麥片粥。想喝牛奶，護(hù)士不讓，她說牛奶會(huì)使我腸胃里產(chǎn)生氣體，同時(shí)讓我側(cè)身睡。我連喘氣都擔(dān)心傷口會(huì)掙破，根本不理護(hù)士那一套，她們半夜查了幾次看我不動(dòng)，就動(dòng)手幫我翻身。第二天下午醫(yī)生來檢查告訴我明天上午要下床活動(dòng)，下午就可以出院了。
一般順產(chǎn)產(chǎn)后24小時(shí)，剖腹產(chǎn)后呆48小時(shí)，沒特殊情況就可以回家。美國婦女不光不坐月子，很多人產(chǎn)后一星期就上班，吃冰激凌喝涼水就不用說了。回到家第二周，丈夫的姐姐來了，我讓她幫我洗豬蹄，經(jīng)我簡單示范，一鍋湯就熬出來了。大姑姐對中國婦女生了孩子不碰涼水很不理解，她說：“你只是聽人說會(huì)落下病，并沒經(jīng)歷過，為什么不冒險(xiǎn)嘗試一下呢？”第三周，婆婆來了。第四周，我開始獨(dú)立作戰(zhàn)。我的身體恢復(fù)得很快。
