坐月子有講究 傳統(tǒng)VS西式誰更合適?

編輯:liyingyi | 出處: 媽媽網(wǎng)

  這么多不同的案例,究竟應(yīng)該怎么判斷中西月子好壞呢?我們又應(yīng)該如何選擇呢?


坐月子經(jīng)驗(yàn)分享

  專家提醒:

  不管西方東方,女性懷孕期體內(nèi)各系統(tǒng)的變化是一樣的,生完都要有恢復(fù)階段,如子宮恢復(fù)需要6~8周。而且,東西方人的體質(zhì)差異很大,我們的飲食以植物類為主,比如中國足球上不去跟體質(zhì)與營養(yǎng)有直接關(guān)系的。還有環(huán)境因素,西方人產(chǎn)后傷口暴露,然后主張你馬上洗澡,他們的家內(nèi)環(huán)境很干凈,暴露的傷口沒問題。我們的環(huán)境條件達(dá)不到那樣的水平。所以我們?cè)S多做法不能完全模仿西方,我們的醫(yī)學(xué)發(fā)展借鑒了他們,但中國有中國的特點(diǎn),我們的保健就要適合我們中國人的體質(zhì)。

  傳統(tǒng)的方法中有一些還是對(duì)的,畢竟它是一種經(jīng)驗(yàn)之談。對(duì)于身體的恢復(fù),各個(gè)器官都需要42天才可以完全恢復(fù)。一些人認(rèn)為不要讓產(chǎn)婦受風(fēng)是正確的,但是不能不通風(fēng),最好每天都要通風(fēng)1~2次,時(shí)間最好是30分鐘。每日少吃多餐,一天吃5次~6次,這樣對(duì)產(chǎn)婦的胃腸功能恢復(fù)有好處,但是也并不是產(chǎn)婦就只吃雞、蛋,事實(shí)上,產(chǎn)婦吃飯可以正常,只是每天加餐多喝一些容易產(chǎn)奶的湯就行。還有就是產(chǎn)婦生活用水并不是非要開水晾涼,只要是溫水就行。

  小編總結(jié):

  許多華人媽媽在西方能沿用西方人的做法是有一定的地域條件與個(gè)人因素的,西方一些國家的環(huán)境比國內(nèi)的好,自然對(duì)于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)也有一定幫助;而產(chǎn)婦平時(shí)有健身鍛煉的習(xí)慣也是產(chǎn)婦能較快恢復(fù)身體的重要因素之一。

  而在國內(nèi),幾乎沒有一位媽媽可以說自己不坐月子也恢復(fù)得很好的,而相反,卻有許多媽媽因?yàn)槊つ康貙W(xué)習(xí)了西式的做法而導(dǎo)致烙下病根,說明,國內(nèi)媽媽的普遍體質(zhì)還不足以做到“不坐月子都能恢復(fù)”的狀態(tài)。所以媽媽們要科學(xué)地吸收外來觀念。

  而傳統(tǒng)的一些坐月子習(xí)慣,媽媽們也不能一味地相信、照做。最好是聽聽有經(jīng)驗(yàn)的媽媽對(duì)于坐月子的心得或注意事項(xiàng),又或是可以把西方的一些觀點(diǎn)融入到傳統(tǒng)的坐月子當(dāng)中,取其精華,將中西結(jié)合科學(xué)地尋出適合自己的坐月子秘方。

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