月子餐囧事錄
新媽“囧”錄三:魚沒怎么吃,卻吃了至少30只雞
對于雞,許多人一天都不能吃得完一只,然而,坐月子的媽媽卻可以挑戰(zhàn)這一難度,連吃3、40天的老母雞。
這位來自深圳的媽媽坦言,自己因不喜歡魚的味道,在坐月子期間進補都是靠吃雞,喝雞湯,在月子期間,自己吃了最少也有30只雞,還是老母雞。此話一出實在令許多媽媽咂舌。
30只雞,雖說是用來熬湯等做法,比較健康,可是,連續(xù)吃上一個多月,估計這位媽媽月子期后再也不會想吃雞了吧。
新媽“囧”錄四:300多個土雞蛋一個多月全部下肚!
對于一般人,每天兩個雞蛋是一天的最大量攝入了,而按一天2個雞蛋計算,一個月多月下來,也只是吃6、70個雞蛋,而這位囧媽,卻吃了300多個!
按40天的月子期計算,這位囧媽一天要吃7、8個土雞蛋,她還表示,自己不僅吃了很多的土雞蛋,還大量地吃豬蹄,因為可以補充膠原蛋白和有催奶效果的原因,這位囧媽幾乎每天都吃豬蹄,此外,她前后還吃了7只土雞,導(dǎo)致體重一直居高不下。
看完了媽媽們的月子餐“囧”記錄,大家對于這個數(shù)目忍俊不禁之余是否也在思考一個問題,媽媽們吃了這么多高營養(yǎng),高蛋白質(zhì)的食物進去,真的都能被吸收嗎?是不是只有這樣大量地吃才能補充到足夠的營養(yǎng)呢?下面我們就來補充一下月子餐的注意事項吧。
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