2、協(xié)助妻子胎教
丈夫?qū)ζ拮訜o(wú)微不至的體貼與關(guān)心，幫助妻子穿鞋子、遞一杯水或者多干些家務(wù)活，這些都會(huì)讓妻子感受到溫馨與關(guān)懷。爸爸對(duì)胎兒的撫摸與“交談”，給胎寶寶唱快樂(lè)的歌、講童話故事，這些實(shí)際上都是生動(dòng)有效的情緒胎教。
3、豐富生活情趣
早晨陪妻子一起到環(huán)境清新的公園、樹(shù)林或田野中去散步，做做早操，囑咐妻子白天曬曬太陽(yáng)。妻子感到丈夫溫馨的體貼，心情舒暢愜意，這種美好的心情可以傳遞給胎兒，對(duì)胎兒的發(fā)育也有好處。
增進(jìn)寶寶與媽媽的感情 怎么情緒胎教？
4、風(fēng)趣幽默處事
妻子由于妊娠后體內(nèi)激素分泌變化大，產(chǎn)生種種令人不適的妊娠反應(yīng)，因而情緒不太穩(wěn)定，因此，特別需要向丈夫傾訴。這時(shí)，丈夫要用風(fēng)趣的語(yǔ)言以及幽默的笑話寬慰和開(kāi)導(dǎo)妻子，這是穩(wěn)定妻子情緒的良方。
5、向胎寶寶傳達(dá)父愛(ài)
總之，在胎教過(guò)程中，丈夫應(yīng)倍加關(guān)愛(ài)妻子，讓妻子多體會(huì)家庭的溫暖，避免妻子產(chǎn)生憤怒、驚嚇、恐懼、憂傷、焦慮等不良情緒，保持心情愉快，精力充沛。此外，丈夫應(yīng)積極支持妻子為胎教而做的種種努力，主動(dòng)參與胎教過(guò)程，陪同妻子一起和胎兒“玩耍”，給胎兒講故事，描述每天的工作和收獲，讓胎兒熟悉父親低沉而有力的聲音，從而產(chǎn)生信賴感。
準(zhǔn)媽媽：情緒胎教方法
人們常有這樣的迷惑，胎兒只是個(gè)身體尚未發(fā)育完全的小生命，和孕婦并沒(méi)有直接的神經(jīng)信息的傳遞，那么，孕婦的情緒怎會(huì)對(duì)他們的發(fā)育造成影響呢?
1、保持開(kāi)朗的心境
在日常生活中，經(jīng)常用警句、名言告誡自己，保持開(kāi)朗、明快的心境，當(dāng)生氣或發(fā)脾氣時(shí)，多想想腹中的胎兒，心緒就會(huì)調(diào)和過(guò)來(lái)。
2、欣賞優(yōu)美的藝術(shù)作品
多讀一些格調(diào)優(yōu)美、文筆高雅的文學(xué)名著、散文或詩(shī)歌，多觀看視覺(jué)明快或詼諧幽默的影視作品，多欣賞美麗的圖片或畫(huà)片，多接受大自然綠色樹(shù)木之“沐浴”，多眺望秀麗迷人的景致，多聽(tīng)能使精神放松的優(yōu)美樂(lè)曲，以使感情變得柔和，精神生活變得充實(shí)，從而使心情保持寧和。
3、家人多關(guān)愛(ài)和理解
懷孕后生理原因會(huì)使孕婦的心理產(chǎn)生變化，丈夫要注意在精神上多理解孕婦，生活上多給一些關(guān)懷、體貼、照料和理解，積極主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)事，當(dāng)孕婦不開(kāi)心時(shí)多做開(kāi)導(dǎo)，經(jīng)常把手放在孕婦的腹壁上，與她一起分享體驗(yàn)胎兒成長(zhǎng)的快樂(lè)。
4、學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)
遇到挫折和不愉快的事情，通過(guò)合理的方式進(jìn)行自我宣泄，保持心理平衡，分散、轉(zhuǎn)移注意力，如聽(tīng)音樂(lè)、欣賞畫(huà)冊(cè)，閱讀期刊、奕棋、釣魚(yú)、郊游等;也可向密友傾訴，寫(xiě)日記，或找同樣處境的人交談，或?yàn)樾氊惖某錾鲂?zhǔn)備。
