孕媽咪們怎樣選擇合適的水果呢?

編輯:luxinhua | 出處: 太平洋親子網(wǎng)

  5、甘蔗:多吃會引起妊娠糖尿病,脾胃虛寒的孕婦不宜吃。

  6、芒果:過敏體質(zhì)的孕婦不宜吃。芒果性熱,多吃會上火。


孕婦飲食講究 八水果千萬別碰

  7、柿子:一天不超過200克,空腹不吃。糖尿病孕婦不宜吃。

  8、荔枝:多吃可致高血糖,引發(fā)難產(chǎn)。每次100-200克為宜。

  9、枇杷:枇杷性寒,吃多會助濕生痰,所以一次不要吃太多。

  10、西瓜:一天不要超過2片,飯前飯后別吃,千萬別吃冰西瓜。

  8種水果:孕媽莫食用

  杏:

  1、杏有滑胎作用,且對牙齒不好。

  2、吃杏過多會引起上火、拉肚子。

  3、吃杏過多極易長瘡生癤,引起胃病。

  小貼士:孕婦不要吃杏仁,尤其是苦杏仁,其中的有害物質(zhì)可能會透過胎盤影響胎兒。

  桃子:

  1、多吃會加重燥熱,造成胎動(dòng)不安,引起流產(chǎn)。

  2、桃子吃多了會加重孕婦便秘癥狀。

  3、桃子多吃會加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹痛、腹瀉。

  小貼士:桃仁可能導(dǎo)致中毒、流產(chǎn)等情況,孕婦不要吃桃仁。

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