孕媽咪們怎樣選擇合適的水果呢?

編輯:luxinhua | 出處: 太平洋親子網(wǎng)

  木瓜:

  1、孕婦吃青木瓜可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

  2、體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉。


孕婦飲食講究 八水果千萬別碰

  3、過敏體質(zhì)的孕婦不能吃木瓜。

  小貼士:木瓜雖好,但是可能對孕婦有害。熟木瓜可少量吃,青木瓜一定不能吃。

  榴蓮:

  1、會導(dǎo)致血糖升高,生產(chǎn)巨大兒的幾率增加。

  2、孕婦吃榴蓮會加重便秘。

  3、會引發(fā)胎熱,損害胎兒健康。

  小貼士:孕婦最好不要吃榴蓮,如果實(shí)在愛吃,一天一小瓣為宜。體熱孕婦忌吃。

  山楂:

  1、山楂可促使子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)。

  2、有流產(chǎn)史或先兆流產(chǎn)癥的孕婦一定要禁吃。

  3、喜歡吃酸的孕婦可用櫻桃、蘋果、石榴等代替。

  小貼士:無論孕早期還是孕晚期,都不要吃山楂,包括其他山楂制品。

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