天氣轉(zhuǎn)冷，流感風(fēng)暴再次來(lái)襲。在妊娠期，婦女很容易引發(fā)妊娠期貧血、低蛋白血癥以及其他并發(fā)癥，從而導(dǎo)致免疫力的下降。因此，孕產(chǎn)婦是感冒的高危人群。然而，孕婦感冒了卻不能隨便亂服藥，那么究竟有什么食物是可以幫助孕婦抗擊感冒的呢？
姜茶飲品
這幾種姜茶均需趁熱服用，然后蓋被取微汗，最好能夠睡上一覺，有助于降低體溫，緩解頭痛、身痛，也有利于孕婦感冒的康復(fù)，同時(shí)可以幫助孕婦驅(qū)風(fēng)。
A：橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時(shí)加紅塘10-20克。
B：姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時(shí)加紅塘10~20克。
C：姜糖飲：生姜片15克，3厘米長(zhǎng)的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘。
牛奶菜花
牛奶菜花食譜原料：菜花400克、牛奶、鮮湯各50克、精鹽、味精、蔥花、濕淀粉、花生油各適量。
