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《孕產(chǎn)胎教育兒百科》
孕1 月孕媽媽的身體變化
在懷孕的第1 個(gè)月，對(duì)于大多數(shù)孕媽媽來(lái)說(shuō)，只是每月如期而至的月經(jīng)不再出現(xiàn)，其他狀暫時(shí)還不明顯，只有極少數(shù)身體比較敏感的孕媽媽在這個(gè)月月末可能會(huì)有胃寒、怕冷、低熱、慵懶、困倦和嗜睡等不適癥狀，但此時(shí)還沒(méi)有到下個(gè)月月經(jīng)“光顧”的日子，孕媽媽也不會(huì)把此類(lèi)癥狀與懷孕聯(lián)系起來(lái)，粗心的孕媽媽還以為是自己感冒了呢！這時(shí)，子宮的大小與懷孕前基本等同，如一枚雞蛋，只是稍微軟一些，并且已經(jīng)形成了腦和脊髓。
孕期感冒的應(yīng)對(duì)：
若輕度感冒，如只有鼻塞、輕微頭痛等，一般不需要服藥，應(yīng)多喝白開(kāi)水，充分休息，或適當(dāng)服用一些中藥，一般在短時(shí)間內(nèi)會(huì)好轉(zhuǎn)；若發(fā)生高熱、煩躁等癥狀，應(yīng)立即就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥處理，切忌盲目服用退熱劑之類(lèi)的藥物；若持續(xù)高燒超過(guò)3 天，應(yīng)積極治療，待病情痊愈后再進(jìn)行檢查，以確保胎兒是否正常。
孕期感冒的預(yù)防
1. 防寒保暖，預(yù)防季節(jié)性流感。孕媽媽?xiě)?yīng)根據(jù)天氣的變化情況適時(shí)增添衣物，預(yù)防流感。2. 講衛(wèi)生，防止病從口入。如勤洗手，餐具分開(kāi)，避免交叉感染。3. 盡量不去人群密集的公共場(chǎng)所，若避免不了，可以采取戴口罩的方式來(lái)隔離傳染源。4. 適宜的室內(nèi)溫濕度。一般來(lái)說(shuō)，適宜的室內(nèi)溫度為17℃~ 23℃，濕度為40％ ~ 60％，孕媽媽可以通過(guò)各種適當(dāng)?shù)姆绞剑玳_(kāi)窗通風(fēng)、使用加濕器等來(lái)加以調(diào)節(jié)。需要注意的是，加濕器有輻射，可讓準(zhǔn)爸爸先行打開(kāi)，待房間濕度合適后，孕媽媽再進(jìn)去。
