遠離孕期牙齦炎,牙齦炎的危害:
患有牙齦炎的孕媽媽,由于牙齦疼痛出血,會直接影響食欲,進而影響到胎兒正常的生長發(fā)育。此外,牙齒里面的細菌還會通過血液傳染給腹中發(fā)育的胎寶寶,使其出生后發(fā)生口腔疾病的概率增加。
于生活細微之處防治牙齦炎
于生活細微之處防治牙齦炎:
1. 不吃過冷、過熱、過硬的食物,避免對牙齦的不良刺激。
2. 多進食維生素C 含量高的蔬菜、水果以及含鈣的食物,可降低毛細血管的通透性,防止牙齦出血。
3. 三餐后要及時刷牙、漱口,認真清理牙縫,不讓食物殘渣嵌留。孕媽媽可以在包里隨身攜帶一套牙膏牙刷,以便隨時都可以刷牙。
4. 選用短軟毛的牙刷,順著牙縫輕輕刷牙,以避免碰傷牙齦,引起出血。
5. 用電動牙刷。電動牙刷清潔牙齒的效果好,可按摩牙齦,增進牙齦健康。
6. 刷牙時要記得刷舌頭,因為舌頭上沉積著很多口腔中的細菌。
7. 盡量少吃或者不吃粘牙的甜點或糖果。