產(chǎn)后清潔5部曲 助你清爽坐月子

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月子期間如何清潔?

  月子期間如何清潔?

  一、頭部清潔

  分娩過程中,產(chǎn)婦會大量出汗,而產(chǎn)后汗液更會增多,新媽媽的頭皮和頭發(fā)會變得很臟。這個時候若按照老規(guī)矩不洗頭的話,味道難聞不算,還可能引起細(xì)菌感染,并造成脫發(fā)、發(fā)絲斷裂或分叉。所以,月子里只要新媽媽健康情況允許,就可以洗頭。為了避免洗頭的時候處理不當(dāng),建議選用清潔頭皮的方法。將藥用酒精隔水溫?zé)?,再以脫脂棉花沾濕,將頭發(fā)分開,前后左右擦拭頭皮,稍用手按摩一下頭部后,再用梳子將臟物刷落。媽媽們可以在每天中午時擦拭一次,再用軟梳梳理頭發(fā),好讓頭部氣血暢通,保持腦部清新。

  提醒:

  1.洗頭時可用指腹按摩頭皮,洗完后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干,避免受冷氣吹襲。

  2.洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在37℃左右。

  3.不要使用刺激性太強(qiáng)的洗發(fā)用品。

  4.新媽媽梳理頭發(fā)最好用木梳,避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。

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