【媽媽網(wǎng)特稿】作為一只合格的雞蛋，它必需具有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、易被吸收的不飽和脂肪酸，同時(shí)還需有多種微量營(yíng)養(yǎng)素，如鉀、鈉、鎂、磷、維生素A、維生素B2、維生素B6、維生素D。如此營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋，自從寶寶添加輔食開(kāi)始就是媽媽菜單上的?？土?，寶寶吃雞蛋可以補(bǔ)充奶類中鐵的匱乏，而且將奶類與雞蛋共同喂養(yǎng)嬰兒就可營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)。

　　雞蛋做法千萬(wàn)種，為寶寶定制的常是燉蛋。燉蛋軟滑利口，適合寶寶輔食，亦可作為大寶寶的早餐或加餐，同時(shí)搭配不同的食材可以起到營(yíng)養(yǎng)均衡的效果。小編原本是一個(gè)不愛(ài)吃雞蛋的孩紙，在嘗遍搜羅出來(lái)的新式燉蛋法后，也情不自禁愛(ài)上吃燉蛋了。小編通過(guò)精心篩選，特挑出十款跨界水果、海鮮、傳統(tǒng)三大派別的新式燉蛋法，為媽媽食譜加料，讓寶寶從此愛(ài)上吃燉蛋，總有一款適合你！

給水蛋做個(gè)萌萌的Q表情

　　清新水果派

　　奶味香蕉蛋羹

可別像這位媽媽一樣整個(gè)香蕉帶皮蒸，去皮碾成泥

　　原料：

　　香蕉1根、牛奶100m、雞蛋1個(gè)。

　　做法：

　　1、香蕉去皮，需要用勺子壓成泥。雞蛋磕入碗中打散，攪拌均勻。

　　2、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌勻。

　　3、蒸鍋加水燒開(kāi)將調(diào)好的香蕉蛋奶液，入鍋用中火蒸熟即可。

　　奶味香蕉蛋羹是一款美味又營(yíng)養(yǎng)的簡(jiǎn)單輔食，它香味濃郁、嫩滑可口，是非常適合寶寶的營(yíng)養(yǎng)食譜。香蕉本身的清新味道加上燉蛋的爽滑，非常適合輔食階段的寶寶，微甜的口感會(huì)讓人無(wú)法自拔。小編也特別提醒，香蕉本身甜度較高，作為輔食的話建議不再加糖，若是大寶寶使用，可根據(jù)口感適當(dāng)加糖。

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