@天空之城:每天心情跌宕起伏的,脾氣大也控制不住,不知道是不是因為情緒波動的原因,身體也會覺得特別累,很容易嗜睡……
小編解疑:孕早期準媽媽情緒波動大,主要有三點原因:
一是過分擔心。對自己的身體能否勝任孕育胎兒的任務(wù)、胎兒是否正??偸浅謸鷳n的態(tài)度,內(nèi)心處于既高興又擔心的矛盾之中。
二是早孕反應(yīng)。劇烈孕吐和其他反應(yīng)都會影響準媽媽的情緒。
三是心理緊張。在成功懷孕的欣喜之余,準媽媽又對將來的生活感到茫然無助,因為對照料嬰兒等問題的擔憂,會導(dǎo)致心理上一定的焦慮煩躁和不安。
從現(xiàn)在開始,準媽媽要盡可能做到凡事豁達,不必斤斤計較和過分在意。因為你現(xiàn)在已經(jīng)是兩個人了,你不開心,TA也不開心。你的不快樂,會影響到TA的健康發(fā)育。
再過一段時間,特別是當感覺到寶寶的胎動時,準媽媽的負面情緒會自然而然地消失。