孕婦不能吃的食物“黑名單”,吃貨們看哭了!

編輯:丹娜

  想要美美地喝一杯冰爽的飲料?要忍忍了!

  由于孕婦體能消耗高于常人,干燥的氣候令孕婦更想要不停的喝水,但孕婦喝水并非越多越好。懷孕期間,胎兒會對孕婦的膀胱造成一定擠壓,因此孕婦每次喝水不宜太多,每天的飲水量只需要保持1000毫升至1500毫升即可,孕晚期則最好控制在1000毫升的進(jìn)水量為宜,以防給身體帶來壓力。除了不宜大量喝水外,以下這些飲料也少喝為宜。

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  可樂類飲料:里面的成分都會有咖啡因,如果進(jìn)入孕婦身體后會馬上影響胎兒健康,而且速度很快。

  危害:腭裂、趾畸、腳畸、脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發(fā)育遲緩等疾病。

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  紅茶:含有咖啡因和鞣酸,對胎兒的影響極大,因?yàn)楹丸F反應(yīng)后的合成物不能快速的被吸收,如此只能是積攢下來變成脂肪了。但是也不見得所有的茶都是不好的,綠茶就不錯,只是喝的時間需要選擇恰當(dāng)?shù)臅r間,飯后喝最好。

  危害:寶寶患先天缺鐵性貧血癥的可能極高。

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  咖啡:解乏利器,只是不適合給懷孕期間的孕婦喝,不要忘記里面含有咖啡因,對懷孕的人而言這是必須避免的,因?yàn)樗鼤:Φ教旱慕】担?strong>導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)的發(fā)生。

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