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- 準(zhǔn)媽須知：孕期營(yíng)養(yǎng)要吃得恰如其分
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- 很多準(zhǔn)媽媽被“一人吃，兩人補(bǔ)”的觀念所迷惑，以為懷孕的時(shí)候一定要多吃一點(diǎn)胎兒才會(huì)健康，其實(shí)這是不正確的。特別是在孕早期(孕3個(gè)月前)，胎兒生長(zhǎng)緩慢，每…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽在孕期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩會(huì)生巨大兒
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- 據(jù)一家婦產(chǎn)科醫(yī)院的統(tǒng)計(jì)，90%的孕婦在產(chǎn)前體檢時(shí)被診斷為“超重”，從而進(jìn)行減重控制。專家指出，女性在懷孕后，整個(gè)孕期體重應(yīng)增加9～15千克，食量攝入比平時(shí)大…… 查看全文>>
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- 如何安排孕期嘔吐的調(diào)理飲食
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- 孕吐是早孕反應(yīng)的一種常見(jiàn)癥狀，其形式和程度可隨孕婦的個(gè)體差異而有所區(qū)別。精神過(guò)度緊張和神經(jīng)系統(tǒng)功能不穩(wěn)定的婦女，反應(yīng)一般較重，甚至可發(fā)生劇烈而持續(xù)性的…… 查看全文>>
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- 如何應(yīng)對(duì)孕媽媽胃口的N種怪癖
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- 很多人懷孕后都認(rèn)為吃得越多寶寶長(zhǎng)得越好，這是不正確的，食物絕不是多多益善。懷孕的媽媽想給寶貝多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，在懷孕期間不注意節(jié)制，結(jié)果孩子養(yǎng)成巨大兒，增加…… 查看全文>>
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- 孕婦的飲食禁忌7大疑惑大揭秘
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- 寶寶氣管的好壞與否和媽咪懷孕時(shí)的飲食沒(méi)有絕對(duì)關(guān)系，且生冷食物也不會(huì)直接造成子宮溫度降低，甚至直接影響到胎兒的情形。比較值得注意的是，生冷食物因大多為生…… 查看全文>>
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- 調(diào)整飲食的心態(tài)能幫你緩解孕吐
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- 準(zhǔn)媽媽首先要養(yǎng)成少食多餐的習(xí)慣，比如將一日三餐改為每天吃5~6次，或者每隔2~3個(gè)小時(shí)就吃點(diǎn)東西，每次食量可減少一些?！?查看全文>>
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- 孕期的各階段有益胎兒發(fā)育的食物
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- 媽媽在懷孕期間，除了要照顧自己的身體健康，提供本身需要的能量之外，還要擔(dān)負(fù)起胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)。因此，孕婦的營(yíng)養(yǎng)攝取，關(guān)系著胎兒及孕婦的健康?！?查看全文>>
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- 孕期防止孕婦嘔吐的六大妙法
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- 懷孕期間，媽媽們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象，到底在飲食方面需要注意什么呢?讓我們來(lái)了解以下防止孕吐的六大妙招…… 查看全文>>
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- 孕期須知 準(zhǔn)媽媽可以吃宵夜嗎
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- 很多媽媽懷孕之后，最關(guān)心的莫過(guò)于胎兒的健康。因?yàn)閾?dān)心自己吃得不對(duì)，營(yíng)養(yǎng)不夠而影響寶寶的生長(zhǎng)與健康，于是除了三餐豐富的飲食之外，可能還外加點(diǎn)心與宵夜，期…… 查看全文>>
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- 懷孕期間的準(zhǔn)媽媽喝茶要有講究
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- 怎樣做才能使喝茶既對(duì)準(zhǔn)媽媽及寶寶有利又不影響鐵的吸收呢?…… 查看全文>>
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- 四大飲食的攻略戰(zhàn)勝孕期便秘問(wèn)題
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- 妊娠第9個(gè)月時(shí)，不斷增大的子宮會(huì)壓迫胃部，使得孕婦消化功能減退，容易導(dǎo)致便秘，為了避免這個(gè)問(wèn)題發(fā)生，孕晚期準(zhǔn)媽在飲食上要多加注意。下面我們來(lái)細(xì)數(shù)媽媽戰(zhàn)…… 查看全文>>
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- 孕婦在冬天吃火鍋可能致胎兒畸形
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- 冬季，專家叮囑準(zhǔn)媽媽們吃火鍋應(yīng)減少次數(shù)，偶爾吃也一定要把肉片燒熟煮透才可食用。這是因?yàn)檠蛉褐泄蜗x(chóng)的感染率大概是61.4%，孕婦感染弓形蟲(chóng)病毒，可通過(guò)胎盤…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽在冬季應(yīng)該減少使用滋補(bǔ)藥
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- 國(guó)人有冬季進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣，有些懷孕的婦女也常買些滋補(bǔ)藥品服用，以求強(qiáng)身健體，利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。其實(shí)，準(zhǔn)媽媽在妊娠期間不宜多吃滋補(bǔ)藥品。…… 查看全文>>
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- 七種蔬菜能夠緩解準(zhǔn)媽媽七種不適
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- 性溫?zé)?，含揮發(fā)油脂、維生素A、維生素C、淀粉及大量纖維。有溫暖、興奮、發(fā)汗、止嘔、解毒等作用，且可治傷風(fēng)和感冒等。孕婦在懷孕早期出現(xiàn)孕吐時(shí)，可適量食姜?！?查看全文>>
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- 讓孕婦養(yǎng)胎不長(zhǎng)胖的10種食物
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- 為了讓自己有一個(gè)充滿活力的早晨，趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧!為什么?因?yàn)辂溒粌H可以讓你保持一上午都精力充沛，而且還能降低體內(nèi)膽固醇的水平。不要…… 查看全文>>
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- 孕期中的準(zhǔn)媽媽可以喝葡萄酒嗎
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- 研究人員表示，與孕期禁酒相比，孕期每周喝1—2杯葡萄酒其實(shí)更有助于改善寶寶的行為。但是，母親過(guò)量飲酒則會(huì)導(dǎo)致所生孩子產(chǎn)生更多的行為問(wèn)題和心理情感問(wèn)題。…… 查看全文>>
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- 懷孕后的準(zhǔn)媽媽可以吃西蘭花嗎
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- 孕婦食用含有葉酸的西蘭花等蔬菜，對(duì)嬰兒健康會(huì)有很大幫助。這是最近有關(guān)專家向外界公開(kāi)的一個(gè)新發(fā)現(xiàn)。據(jù)研究人員介紹，一直以來(lái)，兔唇或顎裂等嬰兒的先天缺陷困…… 查看全文>>
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- 妊娠第28周 胎寶的大腦活動(dòng)十分活躍
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- 孕28周，胎兒進(jìn)入生長(zhǎng)最快的階段，胎兒大腦活動(dòng)在這時(shí)是非?；钴S的，大腦皮層表面開(kāi)始出現(xiàn)一些特有的溝回，腦組織快速增殖。這時(shí)準(zhǔn)媽媽的膳食要保證質(zhì)量、品種齊…… 查看全文>>
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- 孕27周 胎兒急需蛋白質(zhì)和熱量
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- 孕27周，寶寶的生長(zhǎng)速度依然較快，胎寶寶身體的生長(zhǎng)、孕媽媽的細(xì)胞修復(fù)等全部需要蛋白質(zhì)和熱量。孕27周準(zhǔn)媽媽的飲食要點(diǎn)有：…… 查看全文>>
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- 孕26周聽(tīng)力系統(tǒng)已形成 良好習(xí)慣很重要
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- 孕26周，是胎兒聽(tīng)力和視力發(fā)育的一個(gè)重要里程碑，胎兒的聽(tīng)力系統(tǒng)現(xiàn)在已經(jīng)完全形成了。有的孕婦此時(shí)開(kāi)始出現(xiàn)下肢水腫，背疼等癥狀。孕26周準(zhǔn)媽媽的飲食有點(diǎn)有：…… 查看全文>>
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- 孕期吃六種水果讓寶寶皮膚細(xì)膩
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- 媽媽在懷孕期胎兒吸收的營(yíng)養(yǎng)豐富全面，胎兒發(fā)育就會(huì)好，出生后的皮膚也會(huì)紅潤(rùn)細(xì)膩?！?查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽的飲食可以幫助懷孕 鋅動(dòng)力
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- 金屬元素對(duì)人體有著極其重要的作用，它們?cè)谌梭w中都應(yīng)有一定的含量，過(guò)多或過(guò)少都會(huì)引起病癥。近年來(lái)，微量元素與人體健康的關(guān)系越來(lái)越引起人們的重視?！?查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽們：孕前一年就應(yīng)該開(kāi)始喝孕婦奶粉
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- 孕育生命是個(gè)很長(zhǎng)的過(guò)程，并不僅僅是從受精卵形成才開(kāi)始。懷孕前很長(zhǎng)一段時(shí)間里，夫妻雙方就應(yīng)該做準(zhǔn)備，身體、心理的健康，飲食營(yíng)養(yǎng)的調(diào)理，都很重要?！?查看全文>>
