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- 月子飲食的禁忌有哪些你知道嗎
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- 產(chǎn)后多虛多瘀，應(yīng)禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產(chǎn)后腹痛、身痛等諸多疾病。產(chǎn)后失血傷津，多陰虛內(nèi)熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后吃這些食物你要多注意了
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- 雞蛋的營養(yǎng)價值很高，含蛋白質(zhì)豐富且利用率最高，還含有脂肪、卵磷脂、卵黃素、鈣、鐵及維生素A、B、D 等，脂肪極易被人體消化吸收，并且卵磷脂和卵黃素在維護神…… 查看全文>>
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- 坐月子補充營養(yǎng)你要注意的事情
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- 傳統(tǒng)上人們將產(chǎn)后一個月稱為“坐月子”，這是新媽媽機體和生殖器官的復(fù)原期，一般需要6-8周，醫(yī)學(xué)上將這段時間稱為產(chǎn)褥期。懷孕和分娩讓媽媽的身體發(fā)生了很多變…… 查看全文>>
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- 改善上環(huán)后出血的5道食療方子推薦
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- 上環(huán)后出血怎么辦？下面介紹開出各種食療方子，針對不同的出血現(xiàn)象對癥下藥，可以緩解出血現(xiàn)象?！?查看全文>>
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- 你一定要知道產(chǎn)后飲食的五大禁忌
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- 為了嬰兒不出現(xiàn)缺鋅癥，新媽媽應(yīng)忌吃過量味精。一般而言，成人吃味精是有益無害的，而嬰兒，特別是12周內(nèi)的嬰兒，如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時，又…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后進補調(diào)理得當(dāng) 飲食均衡很重要
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- 產(chǎn)后進補不等于大吃二喝大魚大肉，調(diào)理得當(dāng)、合理膳食非常重要。 科學(xué)的數(shù)據(jù)表明，產(chǎn)后應(yīng)少食多餐，菜譜要考慮營養(yǎng)的均衡，盡量不挑食。主食要比懷孕晚…… 查看全文>>
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- 抵抗產(chǎn)后抑郁癥的食物有哪些呢
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- 產(chǎn)后抑郁癥會給媽媽和嬰兒帶來不良影響，家人一方面要做好產(chǎn)婦的情緒安撫工作，另一方面要注意安排好產(chǎn)婦的飲食?！?查看全文>>
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- 奶水不足不用怕 產(chǎn)后催乳高手來相助
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- 1、黑芝麻 黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》將黑芝麻列為上品，被認(rèn)為能“主傷中，虛羸，補五內(nèi)，益氣力，長肌肉，填腦髓”，…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽為何脫發(fā)嚴(yán)重 營養(yǎng)補充是關(guān)鍵
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- 育兒專家表示，造成掉發(fā)的原因很多，例如雄性禿、營養(yǎng)攝取不足、生產(chǎn)、紅斑性狼瘡、甲狀腺機能異常、手術(shù)、服用藥物、接受化學(xué)治療或放射線治療等，皆可能引…… 查看全文>>
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- 月子餐多種多樣 專家建議消費者理性對待
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- “月子餐”效果不錯 價格偏高 近年來， “月子餐”逐漸被人熟知。廣禾堂是較早進入“月子餐”領(lǐng)域的公司之一，記者從廣禾堂北京分公司負(fù)責(zé)人仁先生處…… 查看全文>>
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- 對號入座：不同職業(yè)新媽媽產(chǎn)后應(yīng)該這么補
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- 腦力型新媽媽 腦力支出密集的媽媽，產(chǎn)后或許會出現(xiàn)面色晦暗、腰膝酸軟、失眠、健忘等癥狀，坐月子時可以吃一些補充腦力、滋補身體的食物，如芝麻、核…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后催奶食譜 新媽媽吃這些不怕餓著寶寶
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- 母乳的質(zhì)量與媽媽的飲食有關(guān)，除了飲食方面的禁忌外，哺乳媽媽要想保持乳汁充足，就要保證每天的營養(yǎng)攝入，哺乳期的媽媽要吃得夠好、營養(yǎng)夠充足才能有充足、…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后身材保衛(wèi)戰(zhàn) 哪些食物既瘦身又補身
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- 身材保衛(wèi)戰(zhàn)， 是新媽咪產(chǎn)后必打的一場戰(zhàn)役。 可如何既瘦身又補身，著實是個難解的謎局?！?查看全文>>
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- 專家推薦：新媽媽坐月子飲食營養(yǎng)料理方案
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- 分娩當(dāng)天 新媽媽的身體變化： 無論是陰道順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)的新媽媽，在經(jīng)歷了長時間的陣痛與分娩后，體力和精力都已嚴(yán)重透支，因而在分娩當(dāng)天，新…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽坐月子 飲食忌口有講究
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- 坐月子還是有很多的禁忌的，產(chǎn)婦產(chǎn)下新生兒，體力消耗過大，而且還會失血，因此產(chǎn)后的飲食要特別的注意，飲食能既富有營養(yǎng)又善于調(diào)節(jié)的話，對于產(chǎn)后的恢復(fù)是…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后美味營養(yǎng)食譜 教您預(yù)防產(chǎn)后抑郁
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后飲食哺乳期能吃葡萄嗎剖腹產(chǎn)后飲食產(chǎn)后抑郁癥的治療什么是產(chǎn)后抑郁癥 專區(qū)
- 產(chǎn)后抑郁癥的治療方法有不少，新媽媽可以通過飲食進行緩解。治療產(chǎn)后抑郁癥的食譜有哪些？產(chǎn)后抑郁癥的食療方法有哪些？下面小編就來為媽媽們介紹產(chǎn)后抑郁癥…… 查看全文>>
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- 坐月子養(yǎng)生：產(chǎn)后這些飲食誤區(qū)要避開
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- 中國傳統(tǒng)觀念說：“月子里落下的病不好養(yǎng)……” 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：“生育使女性身體結(jié)構(gòu)發(fā)生巨變，且消耗很多體力，坐月子就是為了好好休息。” “坐…… 查看全文>>
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- 幾個簡單的食療方法幫你解決便秘問題
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- 產(chǎn)后的婦女，最煩惱的問題是便秘。引起便秘的原因是多種多樣的?！?查看全文>>
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- 有哪些食物適合媽媽們產(chǎn)后吃的呢
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- 產(chǎn)后選擇適合自己吃的食物是很總要的哦，想換個口味的話下面這些食物就適合媽媽們了?！?查看全文>>
