【媽媽網(wǎng)特稿】從精子與卵子相遇結(jié)合成受精卵起，乳房就開始為日后分泌乳汁、喂養(yǎng)寶寶積極準(zhǔn)備著。母乳能夠為寶寶提供最好、最健康的營養(yǎng)，也有助于準(zhǔn)媽媽產(chǎn)后身材恢復(fù)與減肥。

想要成為一名合格的奶牛，準(zhǔn)媽媽孕期就要開始做好準(zhǔn)備，呵護(hù)好自己的乳房，養(yǎng)成容易喂奶、奶水健康的乳房。今天【好孕學(xué)堂】教你孕期如何提前做好準(zhǔn)備，產(chǎn)后就可以順利做一個好奶牛了。

母乳是每個媽媽給寶寶最好的禮物

選擇舒適的胸衣，促進(jìn)乳房發(fā)育，防止變形下垂

很多媽媽反映自己生完小孩，乳房變成布袋都要垂到肚臍了，其實，危機(jī)早就存在。當(dāng)你為懷孕后升了幾個CUP而洋洋得意時，你可知道生完就會縮回去的恐怖現(xiàn)實。

呵護(hù)乳房，不讓乳房下垂，專家提醒孕期一定要穿著適宜的胸衣。須知道，乳房過大或下垂，皮下纖維組織可是會斷裂的，斷裂后想恢復(fù)從前就只能呵呵了。

而不合適、過緊的胸衣則是讓你白受罪，本來懷孕后就覺得胸口悶得慌，血液循環(huán)不暢了，你干嘛還要讓文胸束縛你的心胸，而且不騙你，還可能會使乳腺組織發(fā)育不良，嚴(yán)重還會導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管閉塞。

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