5個孕期乳房護(hù)理妙招 母乳喂養(yǎng)SO EASY!
編輯:Lynn 出處: 媽媽網(wǎng)
從精子與卵子相遇結(jié)合成受精卵起,乳房就開始為日后分泌乳汁、喂養(yǎng)寶寶積極準(zhǔn)備著。母乳能夠為寶寶提供最好、最健康的營養(yǎng),也有助于準(zhǔn)媽媽產(chǎn)后身材恢復(fù)與減肥。想要成為一名合格的奶牛,準(zhǔn)媽媽孕期就要開始做好準(zhǔn)備,呵護(hù)好自己的乳房,養(yǎng)成容易喂奶、奶水健康的乳房。今天【好孕學(xué)堂】教你孕期如何提前做好準(zhǔn)備,產(chǎn)后就可

乳房按摩要領(lǐng):

1、用一只手盡量握住乳房;

2、用另一只手的拇指放在乳房側(cè)面,來回用力揉搓;

3、一手抓住要按摩的乳房,自下而上托起并慢慢抬高;

4、一只手掌托起乳房,另一只手從外側(cè)用力,推到上面后再放下來;

5、用手掌托起乳房;

6、另一只手的小指放在乳房下,用力托起。

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