矯正凹陷或扁平的乳頭，掃除喂奶障礙

乳頭凹陷、乳頭短、乳頭太粗等都不利于準媽媽喂奶，如果有這些問題一定在孕期就及時矯正。

矯正內(nèi)陷或扁平乳頭Tips：

1.乳頭凹陷，清洗時要用手輕柔地把乳頭向外捏出來。凹陷的乳頭反而更容易積存污垢，一定要做好清潔措施，以免堵塞乳頭。

2.用吸奶器吸出乳頭，提前購買一個手動的吸奶器，按照吸奶器操作說明進行就行了，不過把乳頭吸住后，不要立刻放開，而是要保持五分鐘乳頭凸出，這樣乳頭會慢慢突出來的。這個也適合產(chǎn)后乳頭凹陷，有喂奶困難的媽媽。

乳頭凹陷矯正器使用起來很簡單

3.穿著內(nèi)含凹陷乳頭矯正器的胸罩，一開始每天穿一小時，以后逐漸增加穿著時間即可。另外也有專門的乳頭凹陷矯正器賣，洗完澡可以在家每天按照產(chǎn)品使用說明，這樣凹陷的乳頭就會矯正好，方便以后喂奶。

4.用手指從深部向外牽拉乳頭：用一只手托起咪咪，使咪咪聳起，用另一只手的食指、中指和拇指拉住乳暈，從深部向外牽拉乳頭，并輕輕在縱橫方向上牽引，每次幾分鐘即可。

不過要注意矯正手法和動作一定要輕柔，持續(xù)時間要短。如果宮縮頻繁或者肚子痛，一定要立刻停止。另外如果有早產(chǎn)、習慣性流產(chǎn)的準媽媽，是不能用這些方法矯正乳房的，只能在懷孕前或者分娩后進行。