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- 產(chǎn)后怎么輕松減肥 請看小S產(chǎn)后減肥餐
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- 小S公開了自己的產(chǎn)后瘦身菜單。為甩13公斤贅肉，她的月子餐點由營養(yǎng)師全權(quán)打造。她同時也請來健身教練，為她設(shè)計甩肉運動，助她在一個月后成功復(fù)出。 …… 查看全文>>
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- 8個妙招 教您產(chǎn)后減肥又減膽固醇
- 標(biāo)簽：減肥肥胖剖腹產(chǎn)后減肥的注意事項咖啡的好處與壞處經(jīng)期可以喝咖啡嗎 專區(qū)
- 產(chǎn)后減肥注意什么呢？ 1、早睡早起、不抽煙…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的八種食療方法大推薦
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- 1、烏賊湯 配方：烏賊魚500克，蔥、生姜、精鹽、味精、胡椒面、香油等 制作：將烏賊魚洗凈，放入沙鍋內(nèi)，撒上蔥姜絲，加水適量，先用武火燒，后用…… 查看全文>>
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- 月子補過頭 新媽咪當(dāng)心患上胰腺炎
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- 月子嘴饞小心患胰腺炎。知道胰腺炎的發(fā)病與飲食密切相關(guān)。新媽媽你們知道嗎？你們是胰腺炎的高發(fā)人群。新媽媽如果在月子期間攝入過多高脂肪、高糖及高蛋白，…… 查看全文>>
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- 炎熱夏季 新媽咪你不妨試一試這些月子餐
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- 結(jié)合專家意見和網(wǎng)友的經(jīng)驗之談，向大家推薦幾道特別適合在炎熱的夏季里坐月子吃的菜。 粥類 莧菜粥…… 查看全文>>
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- 想要產(chǎn)后恢復(fù)快 飲食照著這些食譜來
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- 剖腹產(chǎn)媽媽傷口恢復(fù)精選食譜 止痛抗氧化 生化湯…… 查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)新媽咪產(chǎn)后三周飲食進(jìn)補計劃
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- 剖腹產(chǎn)飲食禁忌 剖腹產(chǎn)術(shù)前不宜濫用高級滋補品。如高麗參、洋參，以及魷魚等食品。因為參類具有強心、興奮作用，魷魚體內(nèi)含有豐富的有機酸物質(zhì)――EPA…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽咪身體虛弱 五款月子餐幫忙調(diào)理
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- 新媽產(chǎn)后調(diào)理食譜一：甘藍(lán)蘆筍沙拉 原料：紫甘藍(lán)200g，蘆筍100g，雞蛋100g，油、鹽各適量。 制作方法：…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后脫發(fā)很嚴(yán)重 幾個飲食偏方來治療
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- 雨花湯團(tuán) 原料：黑芝麻、湯圓粉、可可粉 調(diào)料：糖…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽咪身體不適 飲食輔助您調(diào)節(jié)
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- 1、惡露不盡 分娩后，產(chǎn)婦的子宮內(nèi)膜上留下一個傷面，會有血性分泌物從陰道排出，叫做惡露。從子宮里排出的惡露，一般4周左右就基本干凈了。如果一直…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后要學(xué)廣東媽咪 煲靚湯滋補身體
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- 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，母乳是媽媽給予孩子的天然的最理想的食物。母乳中所含的脂肪酸、乳糖、水、氨基酸的比例剛好適合嬰兒的消化系統(tǒng)，能促進(jìn)嬰兒腦的發(fā)育和身體的成…… 查看全文>>
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- 你知道月子飲食的宜忌有哪些嗎
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- 十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當(dāng)然也是千方百計送上好吃的。我們從老人家或是旁人那里聽到過不少有關(guān)產(chǎn)婦坐月子的禁忌，…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)身體 向您推薦五款小米粥
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- 在很多人的印象里，生完孩子后產(chǎn)婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養(yǎng)尊處優(yōu)”。此外，雞蛋、魚湯以及各種營養(yǎng)品也都該在產(chǎn)婦的餐桌上唱…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后要想氣色好 月子飲食調(diào)節(jié)少不了
- 標(biāo)簽：子宮恢復(fù)產(chǎn)后飲食小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜產(chǎn)婦不能吃哪些食物 專區(qū)
- 產(chǎn)婦由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風(fēng)寒的侵襲，需要一段時間的調(diào)補，因此產(chǎn)后必須坐月子才…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后給自己補血你可以吃些什么東西呢
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- 中醫(yī)認(rèn)為，牛奶味甘平，具有補虛損、益肺胃、生津潤膚的作用。特別適用于體質(zhì)虛弱、消化不良、噯氣、吐酸、糖尿病、便秘、皮膚干燥者食用?！?查看全文>>
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- 產(chǎn)后身體虛你可以怎樣來進(jìn)補呢
- 標(biāo)簽：小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜月子里怎樣去妊娠紋月子里能剪指甲嗎坐月子吃什么 專區(qū)
- 經(jīng)過十月懷胎，寶貝終于出生了，這時會使媽媽的身體消耗非常大，生個寶寶真的很不容易。在產(chǎn)后坐月子的時候，媽媽為了照顧寶寶，自己也沒有好好的休息，經(jīng)常忙…… 查看全文>>
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- 要怎樣吃才有助于媽媽們的身體恢復(fù)呢
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- 產(chǎn)婦的營養(yǎng)很重要，要逐步補充由于懷孕、分娩所損耗的營養(yǎng)儲備，要分泌乳汁，還要肩負(fù)哺育嬰兒的重?fù)?dān)，因此在這個時期充足的營養(yǎng)尤為重要。為了護(hù)理好產(chǎn)婦，我們…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后腰痛可以通過吃什么來治療
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- 很多產(chǎn)婦在月子里較少活動，總是坐或躺在床上休養(yǎng)，腰部肌肉缺乏鍛煉，而坐月子每天都在進(jìn)補，容易攝入過多的熱量，使體重增加，加重腰部負(fù)荷；加上還要經(jīng)常彎腰…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后你知道要怎樣給自己補鈣補鐵嗎
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后保養(yǎng)足月小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜哺乳期用藥指南 專區(qū)
- 產(chǎn)后特別是哺乳媽咪，每天大約需攝取1200毫克鈣，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的鈣。乳汁分泌量越大，鈣的需要量就越大。…… 查看全文>>
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- 哪些營養(yǎng)食物適合媽媽們產(chǎn)后吃的呢
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- 產(chǎn)褥期的營養(yǎng)好壞，與產(chǎn)婦的身體健康及哺養(yǎng)新生兒的關(guān)系極為密切。這時，身體丟失一部分血液，需要及時補充；生殖器官發(fā)生損傷，需要修復(fù)；新生兒吃奶，需要大量…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后營養(yǎng)飲食你一定要知道的事情
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- 每個地方都有著各不相同的風(fēng)俗和飲食習(xí)慣。媽媽們的產(chǎn)后飲食也因此各有各的精彩。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后飲食的禁忌和要點有哪些呢
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- 產(chǎn)婦由于分娩消耗大量體力，體質(zhì)大多是虛寒的。產(chǎn)后飲食生冷，易傷脾胃，使得產(chǎn)后氣血不足難以恢復(fù)。另外，中醫(yī)認(rèn)為，“寒主收引”，產(chǎn)后飲食生冷，還會有礙產(chǎn)婦…… 查看全文>>
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- 要怎樣安排媽媽們的產(chǎn)后飲食才營業(yè)呢
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- 合理安排哺乳期膳食哺乳期的營養(yǎng)非常重要，母親要逐步補充由于妊娠、分娩所耗損的營養(yǎng)儲備，要分泌乳汁、還要承擔(dān)哺育嬰兒的重?fù)?dān)，因此在這個時期充足的營養(yǎng)是非…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽咪食欲不振 吃什么來改善呢
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- 產(chǎn)婦應(yīng)該在月子期間，利用膳食與調(diào)養(yǎng)，補充生產(chǎn)時所耗費的能量。不過要能“好吃、好睡、好心情”，前提是身體健康情況良好，有些媽媽因為壓力或體質(zhì)因素，而…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后月子期間新媽咪吃什么能恢復(fù)身體
- 標(biāo)簽：產(chǎn)婦吃什么下奶產(chǎn)后飲食小月子產(chǎn)婦不能吃哪些食物產(chǎn)后吃什么補品 專區(qū)
- 肉燜蠶豆瓣 材料豬肉150克，蠶豆瓣350克。 調(diào)料鹽、料酒、植物油、胡椒粉、鮮湯、味精、水淀粉各適量?！?查看全文>>
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- 哺乳期新媽咪不能吃的東西和水果
- 標(biāo)簽：哺乳期食譜惡露哺乳期食物寶寶嘔吐產(chǎn)后飲食 專區(qū)
- 哺乳期不能吃的東西有哪些呢？因為哺乳期媽媽的飲食不僅僅關(guān)系著自身的健康，還要注意是否會影響到母乳喂養(yǎng)寶寶的健康哦。 哺乳期不能吃的東西是什么呢…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后進(jìn)補不要讓老方法耽誤你的恢復(fù)
- 標(biāo)簽：分娩全過程產(chǎn)婦吃什么下奶惡露母乳喂養(yǎng)的好處滿月 專區(qū)
- 生完寶寶后，身體該怎樣補呢？以前的人們都是怎樣做的呢？………… 查看全文>>
