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- 產(chǎn)后補(bǔ)血你可以試試下面這些食物
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- 由于分娩或剖宮產(chǎn)，產(chǎn)婦都會(huì)不同程度的出血，首先要補(bǔ)氣補(bǔ)血。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后想恢復(fù)好自己的身體有什么飲食秘訣
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- 分娩后，新媽媽在恢復(fù)期內(nèi)有些事多少可偷點(diǎn)懶，唯獨(dú)有一件事情絕不能馬虎——飲食。因?yàn)椋粌H關(guān)系到新媽媽的身體康復(fù)，更牽涉到小寶寶的營養(yǎng)供給?？梢?，在這…… 查看全文>>
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- 媽媽們產(chǎn)后要怎樣才能做到健康飲食呢
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- 產(chǎn)婦剛剛誕下麟兒，體力差又得準(zhǔn)備哺乳，該吃什么怎么吃？…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后飲食 你遵循這五大原則了嗎
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- 在生產(chǎn)之后，孕媽咪消耗了太多的能量，在產(chǎn)后需要補(bǔ)充營養(yǎng)，可是新媽媽們知道怎么做可以補(bǔ)充營養(yǎng)嗎？…… 查看全文>>
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- 坐月子期間媽媽們可以吃開心果哦
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- 開心果是常見的零食之一，許多女生都對(duì)開心果情有獨(dú)鐘。剛剛生產(chǎn)完畢的媽媽們正處于坐月子期間，怎么樣解饞呢？坐月子期間能吃開心果嗎？…… 查看全文>>
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- 哪三種營養(yǎng)是哺乳期的媽媽們要補(bǔ)充的
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- 經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)：因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣的原因，中國媽媽乳汁中的營養(yǎng)有幾點(diǎn)不足：脂肪含量偏少、鈣含量低、DHA含量較國外少等。所以哺乳的媽媽們應(yīng)該適時(shí)地補(bǔ)充…… 查看全文>>
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- 在母乳喂養(yǎng)期間你注意到你的飲食了嗎
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- 母乳，是新生寶寶最佳的營養(yǎng)來源，它可以幫助寶寶腸胃細(xì)胞的成熟、增強(qiáng)其免疫力，還可減少過敏的發(fā)生。然而，媽咪的飲食與生活型態(tài)，對(duì)于乳汁的分泌與營養(yǎng)，有著…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后飲食常見的誤區(qū)有哪些你了解嗎
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- 生完孩子喝母雞湯，是不少產(chǎn)婦的首選。傳統(tǒng)民俗認(rèn)為，老母雞營養(yǎng)價(jià)值高，能增強(qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)乳汁分泌，是產(chǎn)后必備的營養(yǎng)食品?？墒牵陙碛嘘P(guān)研究卻指…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后可以選擇哪些食物來給自己進(jìn)補(bǔ)
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- 在生產(chǎn)后，媽媽們的體力上消耗了居多的能量，所以很多人都講產(chǎn)后大補(bǔ)，但是該怎么補(bǔ)法大家知道嗎，怎么進(jìn)補(bǔ)才是合理的呢？…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后想健康飲食 要怎樣做才好呢
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- 十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當(dāng)然也是千方百計(jì)送上好吃的。我們從老人家或是旁人那里聽到過不少有關(guān)產(chǎn)婦坐月子的禁忌，…… 查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)新媽在產(chǎn)后要怎樣注意自己的飲食
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- 剖腹手術(shù)，由于腸管受刺激而使腸道功能受刺激，腸蠕動(dòng)減慢，腸腔內(nèi)有積氣，易造成術(shù)后的腹脹感。6小時(shí)后宜服用一些排氣類食物（如蘿卜湯等），以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促…… 查看全文>>
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- 有哪些食物是你產(chǎn)后不宜多吃的呢
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- 對(duì)于女性來說，產(chǎn)前產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)都是非常重要的。女人在產(chǎn)后，生理上發(fā)生很大的變化，因此產(chǎn)后的休息和行動(dòng)對(duì)產(chǎn)后媽媽的身體恢復(fù)速度和程度有著舉足輕重的作用。產(chǎn)…… 查看全文>>
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- 在坐月子期間你應(yīng)該要怎樣進(jìn)補(bǔ)呢
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- 紅糖、雞蛋加小米是最傳統(tǒng)的月子食譜，但這并不意味著每天都吃這幾樣食物就能滿足新媽媽的營養(yǎng)。專家的建議是廣泛攝取、合理搭配，尤其注意鐵和鈣的吸收。…… 查看全文>>
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- 你知道產(chǎn)后要怎樣吃才能更好地抗衰老
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- 以下15種食物，至少一星期吃一次，除了補(bǔ)充能量，預(yù)防疾病，更能看起來神采奕奕，讓媽媽里子、面子兼顧。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后吃甲魚紅薯有助于你的身體恢復(fù)
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- 甲魚，又稱為團(tuán)魚或者鱉。它的肉具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味，素有“美食五味肉”的美稱。在它的身上，找不到絲毫的致癌因素。甲魚也因此而身價(jià)大增?！?查看全文>>
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- 新媽酷暑坐月子 為您送上清爽月子餐
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- 夏日炎炎，持續(xù)的高溫使每一天對(duì)媽媽和寶寶來說都是很難度過的“日子”。室溫同樣難以把握，月子里的媽媽不能貪涼，室溫以24~26℃為宜，保持室內(nèi)空氣流通。媽媽…… 查看全文>>
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- 水中分娩的媽媽可以吃什么來恢復(fù)身體
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- 萵筍是春季主要蔬菜之一，其中含有多種營養(yǎng)成分，尤其含礦物質(zhì)鈣、磷、鐵較多，能助長(zhǎng)骨骼、堅(jiān)固牙齒。中醫(yī)認(rèn)為，萵筍有清熱、利尿、活血、通乳的作用，尤其適合…… 查看全文>>
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- 哺乳期新媽媽這些食物你最好別碰
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- 產(chǎn)后喂母乳的媽媽，為了能供應(yīng)給寶寶足夠的奶水，除了需要維持均衡的飲食之外，還需要比一般人多攝取些高熱量及高蛋白質(zhì)的食物。事實(shí)上，媽媽除在產(chǎn)后保證營…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后要怎樣吃水果才對(duì)身體恢復(fù)有幫助
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- 新媽媽經(jīng)過分娩這一次大型的手術(shù)，身體的調(diào)養(yǎng)最值得引起您的重視。月子期間，給產(chǎn)婦選擇水果是非常有講究的，水果是生冷的食物，不適合產(chǎn)婦吃，這樣的說法其實(shí)是…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后為何大出血 新媽媽怎么改善缺血問題
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- 分娩后正常出血量是多少 產(chǎn)后首先要注意預(yù)防產(chǎn)后出血，胎兒娩出后，在24小時(shí)內(nèi)陰道出血量達(dá)到或超過500毫升，稱為產(chǎn)后出血。其原因與子宮收縮乏力，胎…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后十個(gè)妙招教新媽媽趕走產(chǎn)后抑郁
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- 不少女性生完寶寶后，會(huì)因?yàn)樽约旱娜蓊佅麣?，大腹便便而感到十分煩躁，而隨著新生命的到來，新媽媽會(huì)情緒波動(dòng)，從剛開始誕下寶寶時(shí)的欣喜，到撫養(yǎng)寶寶時(shí)的勞…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)婦須知：哺乳期新媽媽的飲食禁忌
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- 母乳喂養(yǎng)時(shí)期，媽媽的飲食要絕對(duì)注意，如果稍不注意沒孩子的健康也會(huì)受到威脅。媽媽要注意，為了自己和寶寶的健康，飲食上把好關(guān)。 1、哺乳期不要食用…… 查看全文>>
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- 新媽媽夏天坐月子 七大飲食禁忌要注意
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- 夏天到了，產(chǎn)后新媽為了預(yù)防中暑，坐月子不能捂得太厲害，產(chǎn)婦房間可以適當(dāng)調(diào)或者吹風(fēng)扇，把房間溫度降下來，但不能直接對(duì)著產(chǎn)婦和寶寶吹。此外，新媽不僅要調(diào)理…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后恢復(fù)：剖腹產(chǎn)產(chǎn)后的飲食注意事項(xiàng)
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- 新媽媽在經(jīng)歷了剖腹產(chǎn)手術(shù)后，身體都非常的虛弱，因此，一定要注意產(chǎn)后正確的飲食調(diào)養(yǎng)，以便身體更快速的恢復(fù)，特別是剖腹產(chǎn)產(chǎn)后的飲食注意事項(xiàng)，是新媽媽一定要…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后飲食：產(chǎn)后吃什么食物才最補(bǔ)
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- 對(duì)于剛生完寶寶的產(chǎn)婦來說，在產(chǎn)后吃點(diǎn)什么才最補(bǔ)呢?本文就推薦出適合新媽媽食用的產(chǎn)后補(bǔ)品，以供新媽媽們參考?！?查看全文>>
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- 產(chǎn)后飲食：產(chǎn)后新媽媽的一周食譜推薦
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- 新媽媽在生產(chǎn)后，流失了大量的營養(yǎng)和消耗了很多的能量，產(chǎn)后必需細(xì)致的調(diào)理和養(yǎng)生。產(chǎn)婦在產(chǎn)后的一個(gè)星期內(nèi)的飲食都要注意，很多不能吃的東西千萬不能碰?？纯葱 ?查看全文>>
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- 產(chǎn)后食欲不佳怎么辦，吃些什么好呢？
- 標(biāo)簽：小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜產(chǎn)后恢復(fù)月子里怎樣去妊娠紋月子里能剪指甲嗎 專區(qū)
- 產(chǎn)婦身體比平時(shí)要虛弱得多，因此積極的補(bǔ)充營養(yǎng)很有必要，既要保證自己攝取足夠的營養(yǎng)助于產(chǎn)后恢復(fù)，又要保證不影響到寶寶的健康狀況，但很多媽媽在產(chǎn)后食欲不是…… 查看全文>>
