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- 你一定要知道的產(chǎn)后飲食十條秘訣
- 標簽：惡露母乳和奶粉混合喂養(yǎng)肥胖產(chǎn)后飲食哺乳期能吃葡萄嗎 專區(qū)
- 分娩后，新媽媽在恢復(fù)期內(nèi)有些事多少可偷點懶，唯獨有一件事情絕不能馬虎——飲食。因為，它不僅關(guān)系到新媽媽的身體康復(fù)，更牽涉到小寶寶的營養(yǎng)供給?？梢?，在這…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后飲食方面你要注意的事情有什么
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- 產(chǎn)后半個月內(nèi)嚴禁喝水、飲料及湯類，牛奶也不可以喝。因為會喝成大水桶，會變胖，將來容易得風濕病或神經(jīng)痛?？梢杂脽_的米酒代替水分（買商店里的瓶裝米酒）?！?查看全文>>
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- 產(chǎn)后應(yīng)該要怎樣選擇適合自己的食物呢
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- 對于剛生完寶貝的產(chǎn)婦飲食調(diào)理尤為重要，這樣可以幫助身體盡快康復(fù)，分泌更多的奶水?！?查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)媽媽月子期間飲食有什么講究呢
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- 朵朵媽一個勁地抱怨坐月子吃的禁忌太多，什么也不能隨心所欲。朵朵姥姥開導(dǎo)了半天不見效果，于是板著臉說：“你這還算好的，要是剖腹產(chǎn)的人吃的禁忌更多，更…… 查看全文>>
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- 水中分娩的媽媽可以吃什么來恢復(fù)身體
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- 萵筍是春季主要蔬菜之一，其中含有多種營養(yǎng)成分，尤其含礦物質(zhì)鈣、磷、鐵較多，能助長骨骼、堅固牙齒。中醫(yī)認為，萵筍有清熱、利尿、活血、通乳的作用，尤其適合…… 查看全文>>
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- 想盡快恢復(fù)體力你可以試試這些食物
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- 新媽媽生產(chǎn)完寶寶，身體受到了龐大的損耗，這個時候合理飲食就變得格外重要?！?查看全文>>
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- 月子期間補鈣很重要 各種食譜大介紹
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- 有很多媽媽問我，坐月子還用補鈣嗎，如果補鈣，那究竟該怎樣做呢？在這里，我要跟媽媽們強調(diào)一下：月子里的媽媽一定要補鈣，媽媽缺鈣的直接結(jié)果是奶水缺鈣，…… 查看全文>>
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- 想促進自己的身體恢復(fù)你應(yīng)該要吃些什么
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- 產(chǎn)后的第一餐飲食應(yīng)首選易消化、營養(yǎng)豐富的流質(zhì)食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產(chǎn)后5-7天應(yīng)以米粥、軟飯、…… 查看全文>>
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- 新媽媽產(chǎn)后缺奶怎么辦 5款藥膳來解決
- 標簽：產(chǎn)婦能吃豆腐嗎催乳食譜催乳按摩手法豬蹄湯的做法花生豬蹄湯的功效 專區(qū)
- 產(chǎn)后乳汁分泌少或沒有乳汁，稱為缺乳。藥膳食療有時可作為主要的治療方法，對于缺乳有較好的療效，豬蹄豆腐湯、黃酒燉鯽魚、黃花菜瘦肉粥、黃酒鮮蝦湯都是效…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)婦坐月子吃什么 各種美味藥膳輕松學
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- 美味藥膳輕松學~ 食譜 第1階段 鱸魚湯 時機：產(chǎn)后即可使用，坐月子期間可和藥膳穿插搭配?！?查看全文>>
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- 六個辦法教各位新媽媽判斷奶水是否充足
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- 經(jīng)常有一些新媽媽不明白孩子是否吃飽了，不知道用什么方法判斷乳汁是否充足。其實，判斷孩子吃否吃飽了并不難，以下是注意的幾點，希望對每一位新媽媽都有所…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后乳汁不足怎么辦 教您食療來解決
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- 目前絕大多數(shù)的新媽媽，都已明白哺喂母乳的各種好處而堅持自己喂奶。問題是，又有許多媽媽為自己的奶水不足而煩惱不已。有些媽媽分娩后，由于開始脹奶時沒有…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后進食應(yīng)該要遵循一些什么樣的原則
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- 傳統(tǒng)觀念認為產(chǎn)婦不宜喝水，否則日后會肚大難消，這時必須多補充纖維質(zhì)，多吃水果，蔬菜，以促腸道蠕動，預(yù)防便秘?！?查看全文>>
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- 產(chǎn)后要怎樣吃水果才對身體恢復(fù)有幫助
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- 新媽媽經(jīng)過分娩這一次大型的手術(shù)，身體的調(diào)養(yǎng)最值得引起您的重視。月子期間，給產(chǎn)婦選擇水果是非常有講究的，水果是生冷的食物，不適合產(chǎn)婦吃，這樣的說法其實是…… 查看全文>>
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- 坐月子期間要怎樣吃才能攝取足夠的營養(yǎng)
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- 產(chǎn)后媽媽的飲食一定要科學保健，注重食物上的搭配，才能得到最佳的營養(yǎng)，今天九為您帶來了產(chǎn)后媽媽最科學的飲食搭配，怎么吃能幫助您恢復(fù)身體，在腸胃蠕動緩慢的…… 查看全文>>
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- 炎炎夏季 新媽媽你不妨試試這些月子餐
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- 結(jié)合專家意見和網(wǎng)友的經(jīng)驗之談，向大家推薦幾道特別適合在炎熱的夏季里坐月子吃的菜。 粥類 莧菜粥…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后奶水不足怎么辦 幾道食譜來幫忙
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- 韭黃炒鱔魚 材料 鱔魚、韭黃、姜絲、香菜、蔥花、香油、水淀粉、蒜末各適量?！?查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)媽媽產(chǎn)后應(yīng)該如何自我保健呢
- 標簽：產(chǎn)后保養(yǎng)寶寶會翻身剖腹產(chǎn)后多久可以淋浴 專區(qū)
- 剖腹產(chǎn)新媽媽的飲食和自我保健 由于剖腹產(chǎn)手術(shù)對產(chǎn)婦身體會有一些損傷，所以產(chǎn)婦應(yīng)懂得一些飲食調(diào)理和自我保健常識，以利早日康復(fù)。 注意飲食營…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽得風濕 日常飲食怎么調(diào)理呢
- 標簽：產(chǎn)后風濕是怎么回事產(chǎn)后飲食小月子剖腹產(chǎn)后飲食產(chǎn)后風濕癥狀 專區(qū)
- 1、烏雞偏方：冬至吃 烏雞一只（不放血）， 白胡椒，枸杞，紅棗，冬蟲夏草，水熬，不放調(diào)料。冬至始吃一個星期吃完，烏骨留到夏至熬湯加上述5物，夏至…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后失眠怎么辦 8個食療方案來治療
- 標簽：產(chǎn)后脫發(fā)怎么回事脫發(fā)咖啡的好處與壞處經(jīng)期可以喝咖啡嗎防脫發(fā)洗發(fā)水 專區(qū)
- 新媽媽們，請必須注意自己的產(chǎn)后睡眠質(zhì)量，如果睡眠不好會帶來一系列預(yù)想不到的疾病：產(chǎn)后頭疼，產(chǎn)后激素分泌不好造成體重增加，產(chǎn)后脫發(fā)、產(chǎn)后憂郁等等癥狀…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)婦須知：月子期間的五大飲食禁忌
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- 1、忌多吃味精 為了嬰兒不出現(xiàn)缺鋅癥，新媽媽應(yīng)忌吃過量味精。一般而言，成人吃味精是有益無害的，而嬰兒，特別是12周內(nèi)的嬰兒，如果哺乳期間的媽媽在…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后便秘不容忽視 藥粥來幫助新媽媽
- 標簽：產(chǎn)后便秘怎么回事孕婦便秘吃什么好產(chǎn)后便秘吃什么好 專區(qū)
- 便秘本身通常不是嚴重的毛病，然而若出現(xiàn)嚴重癥狀、持續(xù)三周以上、行動不便、或有便血時，應(yīng)看醫(yī)生。便秘可能暗示著某種潛藏的嚴重疾病，雖然發(fā)生頻率不高。此外…… 查看全文>>
