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- 專(zhuān)家介紹夏季新媽媽健康又清淡的月子餐
- 標(biāo)簽：夏天坐月子注意事項(xiàng)坐月子能吹空調(diào)嗎小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜夏天坐月子 專(zhuān)區(qū)
- 怎么辦？月子期間本來(lái)就應(yīng)該多吃補(bǔ)品才能夠讓新媽媽的額身體盡快恢復(fù)，可是夏季坐月子的新媽媽食欲不佳，那么呢夏季坐月子飲食怎么辦呢？下面小編將為您介紹?！?查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽上火怎么通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)呢
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- 產(chǎn)后新媽媽多吃的都是溫?zé)嵘匣鸬臇|西，再加上哺乳期新媽媽又不能夠隨意吃藥擔(dān)心影響孩子，因此很多新媽媽產(chǎn)后上火只能通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)，下面小編將為您介紹?！?查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽吃什么水果最有利于健康
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- 月子期間是新媽媽恢復(fù)身體的重要時(shí)期，可是這段時(shí)間新媽媽不能夠光顧著大吃大喝，還是要注意清淡，多吃水果，那么哪些水果最適合呢？下面小編將為您介紹?！?查看全文>>
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- 專(zhuān)家推薦剖腹產(chǎn)媽媽產(chǎn)后最佳飲食計(jì)劃
- 標(biāo)簽：吃什么補(bǔ)腎惡露產(chǎn)后飲食剖腹產(chǎn)后飲食產(chǎn)婦食譜 專(zhuān)區(qū)
- 剖腹產(chǎn)媽媽身體受到很大的創(chuàng)傷，因此在月子期間的飲食不但要注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)血，同時(shí)還要注意盡量避免傷口惡化，下面小編將為您介紹剖腹產(chǎn)媽媽的飲食計(jì)劃?！?查看全文>>
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- 注意！剖腹產(chǎn)媽媽的五大產(chǎn)后進(jìn)食要點(diǎn)
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- 相比順產(chǎn)媽媽剖腹產(chǎn)媽媽身體受到的創(chuàng)傷會(huì)更大，因此月子期間剖腹產(chǎn)媽媽的飲食也更加需要格外注意，下面小編就根據(jù)專(zhuān)家意見(jiàn)總結(jié)出剖腹產(chǎn)后五大進(jìn)食要點(diǎn)?！ ∑矢埂?查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽的瘦身餐助您輕松減肥
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- 大多數(shù)新媽媽都不會(huì)滿意自己產(chǎn)后的身材的額，因此減肥是必不可少的，可是有的新媽媽采用節(jié)食的方法減肥可能會(huì)影響寶寶哺乳，因此瘦身要注意方法，下面小編將為您…… 查看全文>>
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- 新媽媽夏季坐月子需要遵循五大原則
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- 生完孩子新媽媽體內(nèi)各大器官都受到明顯的損害，因此月子是新媽媽恢復(fù)身體的重要時(shí)期，那么如果是夏季坐月子的新媽媽需要格外注意什么呢？下面小編將為您介紹。…… 查看全文>>
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- 新媽媽注意：產(chǎn)后食用紅糖須有度
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- 都說(shuō)紅糖是補(bǔ)血的圣品，新媽媽在分娩的時(shí)候消耗了大量的鮮血，因此很多新媽媽月子期間都是用紅糖來(lái)補(bǔ)身體，其實(shí)要知道食用紅糖是需要有度，下面小編將為您介紹?！?查看全文>>
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- 產(chǎn)后吃些什么可以讓自己睡個(gè)好覺(jué)
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后便秘怎么回事剖腹產(chǎn)后吃什么產(chǎn)后便秘吃什么好 專(zhuān)區(qū)
- 產(chǎn)后睡不好，試過(guò)了很多方法都沒(méi)有效果的話。媽媽們不放可以從自己的飲食入手，吃些對(duì)睡眠有幫助的食物哦。下面就來(lái)讓小編給大家介紹有哪些食物媽媽們吃了有助于…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽在月子期間能吃什么零食
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- 坐月子能吃什么零食?垃圾零食最好少吃呀，關(guān)鍵是要多吃些能補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)的。坐月子吃什么好也是很有講究的，飲食方面一定要注意，不能亂吃。下面看看坐月子能吃什么零…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽的營(yíng)養(yǎng)飲食 山藥薏米粥
- 中醫(yī)說(shuō)：脾胃為后天之本，氣血生化之源。所以要想氣血充沛，必須要先把脾胃調(diào)養(yǎng)好才行?！?查看全文>>
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- 適合產(chǎn)后新媽媽的營(yíng)養(yǎng)飲食 山楂粥
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- 山楂向來(lái)有健脾開(kāi)胃之療效，由其有化淤血之功，可促進(jìn)子宮復(fù)日，對(duì)產(chǎn)后惡露不盡及產(chǎn)后腹痛等因淤血內(nèi)陰所致者有良好的食療作用，適合產(chǎn)婦食用。…… 查看全文>>
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- 適合產(chǎn)后新媽媽的營(yíng)養(yǎng)飲食 麻油豬肝
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- 麻油豬肝有破血功效，將子宮內(nèi)的血塊打散以利排出，豬肝的營(yíng)養(yǎng)是豬肉的十倍，蛋白質(zhì)含量很高，所含氨基酸與人體接近，易被吸收利用。…… 查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)后新媽媽的產(chǎn)后飲食 紅豆湯
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- 紅豆有強(qiáng)心利尿之功效，有水腫、腳氣或水的代謝較差的孕婦，產(chǎn)后應(yīng)多吃紅豆以利尿強(qiáng)心。紅豆是補(bǔ)血佳品，產(chǎn)婦和乳母多吃紅豆，有促進(jìn)乳汁分泌的作用?！?查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)新媽飲食 西紅柿豬肝瘦肉湯
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- 此湯菜具有健胃消食，養(yǎng)血明目的作用。適合產(chǎn)婦吃?！?查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽咪坐月子的三四周食譜安排
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- 月子在中國(guó)人的傳統(tǒng)中有神圣不可侵犯的地位,媽媽一定要在月子里把身體補(bǔ)好,可是該怎么補(bǔ),吃些什么才最合適,這里面學(xué)問(wèn)可不少!…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽咪坐月子第二周的食譜安排
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- 月子在中國(guó)人的傳統(tǒng)中有神圣不可侵犯的地位,媽媽一定要在月子里把身體補(bǔ)好,可是該怎么補(bǔ),吃些什么才最合適,這里面學(xué)問(wèn)可不少!…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽咪坐月子第一周食譜的安排
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- 月子在中國(guó)人的傳統(tǒng)中有神圣不可侵犯的地位,媽媽一定要在月子里把身體補(bǔ)好,可是該怎么補(bǔ),吃些什么才最合適,這里面學(xué)問(wèn)可不少!…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽的營(yíng)養(yǎng)飲食 蜂蜜糯米藕
- 生藕具有消瘀清熱，除煩解渴，止血（鼻血、尿血、便血、子宮出血等）、化痰，治肺炎，肺結(jié)核、腸炎、脾虛下瀉、婦女血崩等諸癥。藕經(jīng)過(guò)煮熟以后，性由涼變溫，失…… 查看全文>>
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- 適合產(chǎn)后新媽媽的營(yíng)養(yǎng)飲食 麻油雞
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- 麻油雞是臺(tái)灣產(chǎn)婦做月子必吃的一道料理，對(duì)產(chǎn)后補(bǔ)身調(diào)理效果佳，麻油潤(rùn)燥潤(rùn)腸通便，此方單吃可飽腹，當(dāng)湯飲也可以?！?查看全文>>
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- 適合寶寶的營(yíng)養(yǎng)飲食 香菇炒豬肝
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- 豬肝能養(yǎng)血補(bǔ)肝，明目去翳，患夜盲、目暗、浮腫、萎黃等疾病者可常食之。香菇性味甘、平、涼;人肝、胃經(jīng)。有補(bǔ)肝腎、健脾胃、益氣血、益智安神、美容顏之功效。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽的營(yíng)養(yǎng)飲食 香菇糯米飯
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- 糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營(yíng)養(yǎng)豐富，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品;具有補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效，對(duì)脾胃虛寒，…… 查看全文>>
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- 養(yǎng)肝明目食譜 蓮藕山藥枸杞燉排骨
- 標(biāo)簽：孕婦補(bǔ)鈣的食物有哪些寶寶補(bǔ)鈣食譜嬰兒什么時(shí)候開(kāi)始補(bǔ)鈣多補(bǔ)鈣沖劑10個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣 專(zhuān)區(qū)
- 藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)人體免疫力作用。故中醫(yī)稱其：“主補(bǔ)中養(yǎng)神，益氣力…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽的營(yíng)養(yǎng)飲食 紫米薏仁粥
- 標(biāo)簽：粉刺皮膚白頭發(fā)新陳代謝少年白發(fā)的治療方法 專(zhuān)區(qū)
- 紫米富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、B族維生素、鈣、鐵、鉀、鎂等營(yíng)養(yǎng)元素，其營(yíng)養(yǎng)豐富，多食具有開(kāi)胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑澀補(bǔ)精之功，對(duì)于少年白發(fā)、婦女產(chǎn)…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽的滋補(bǔ)食譜 美味雞汁粥
- 標(biāo)簽：產(chǎn)婦食譜產(chǎn)婦食譜大全 專(zhuān)區(qū)
- 雞汁粥的做法簡(jiǎn)單是產(chǎn)婦食譜菜譜里的常見(jiàn)菜，雞汁粥口味屬于其它口味，做法屬煮菜類(lèi)，但怎么做雞汁粥最好吃，主要看自己的口味習(xí)慣進(jìn)行細(xì)節(jié)調(diào)整，讓自己跟著感覺(jué)…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽的營(yíng)養(yǎng)飲食 豬血魚(yú)片粥
- 豬血味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補(bǔ)血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質(zhì)、鐵、磷、鈣、尼克酸等營(yíng)養(yǎng)成分。豬血的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，素有“液態(tài)肉”之…… 查看全文>>
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- 適合產(chǎn)后新媽媽補(bǔ)虛正氣的小米粥
- 黃芪和人參均屬補(bǔ)氣良藥，但人參偏重于大補(bǔ)元?dú)?，回?yáng)救逆，常用于虛脫、休克等急癥，效果較好。而黃芪則以補(bǔ)虛為主，常用于體衰日久、言語(yǔ)低弱、脈細(xì)無(wú)力者。黃…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽的營(yíng)養(yǎng)飲食 荔枝山藥粥
- 荔枝含有的豐富的維生素可以促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，常吃荔枝能補(bǔ)腦健身、開(kāi)胃益脾，有促進(jìn)食欲的功效。產(chǎn)婦、老人、體質(zhì)虛弱者、病后調(diào)養(yǎng)者尤宜食用?！?查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽的營(yíng)養(yǎng)飲食 豬骨西紅柿粥
- 標(biāo)簽：產(chǎn)婦吃什么下奶產(chǎn)婦催奶那些事 專(zhuān)區(qū)
- 番茄富含維生素A、C、B1、B2以及胡蘿卜素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、有機(jī)酸、纖維素。近年來(lái)，營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，番茄還…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽的營(yíng)養(yǎng)飲食 松子仁粥
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后便秘怎么回事產(chǎn)后便秘吃什么好 專(zhuān)區(qū)
- 松子仁營(yíng)養(yǎng)豐富，據(jù)測(cè)定，每100克松子仁中含有蛋白質(zhì)16.7克，脂肪（主要成分為油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸）63.5克，碳水化合物9.8克，鈣78毫克，磷236毫克，鐵6…… 查看全文>>
