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- 懷孕必知:孕婦便秘的“粥食”療法
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】 孕媽媽張歷歷最近變得神經(jīng)兮兮,一要上廁所就戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。為啥?便秘唄!孕初期就有點跡象,到了孕中期,越演越烈。要不就是肚子脹得要命,卻毫無…… 查看全文>>
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- 孕婦吃蝦寶寶聰明 三種美味蝦的做法
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- 每年夏秋是鮮蝦最肥美的季節(jié),鮮嫩飽滿、蛋白質(zhì)豐富的蝦是孕媽的最愛。然而,孕期當前,很多媽咪都會擔心吃蝦會不會影響寶寶呢? 蝦含有豐富的鈣、鋅等微量元素…… 查看全文>>
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- 試試醋腌葡萄干 適合孕婦吃的零食推薦
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- 我們都知道葡萄干是比較有益的零食:葡萄干內(nèi)含葡萄糖,對心肌有營養(yǎng)作用,同時富含鈣、磷、鐵的,并有多量維生素和氨基酸,是老年、婦女及體弱貧血者的滋補佳品…… 查看全文>>
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- 孕婦能否吃蟹再起爭議 體質(zhì)、吃法有考究
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- 蟹是食中珍味,素有“一盤蟹,頂桌菜”的說法。它不但味美,且營養(yǎng)豐富,是一種高蛋白的補品,一到秋季,蟹膏金黃、蟹肉肥美的螃蟹令人食指大動,但孕婦們只能望…… 查看全文>>
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- 補鋅補鐵好營養(yǎng) 適合孕婦吃的幾個牛肉做法
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- 有人說,吃牛肉,bb以后強壯點;有人說,孕婦吃牛肉會導致寶寶生下來就是啞巴;牛肉蛋白質(zhì)豐富,比豬肉好很多;有人說吃牛肉生下來的寶寶會變黑。到底孕婦能不能…… 查看全文>>
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- 木瓜食用不當可致流產(chǎn) 孕婦慎吃的8種水果
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- 我們常說吃木瓜,指的是作為水果食用的番木瓜。木瓜味香甜美,多汁可口,營養(yǎng)豐富,是對人體十分有益的一種水果。雖然木瓜維生素C含量極高,能軟化血管抗菌消炎…… 查看全文>>
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- 獼猴桃補葉酸 適合孕婦的獼猴桃食譜推薦
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- 孕媽媽可以吃獼猴桃嗎?許多喜愛獼猴桃的媽媽們都很關(guān)注這個問題。答案是肯定的,孕媽媽每日可進食1-2個獼猴桃,能夠穩(wěn)定情緒,提高睡眠質(zhì)量。吃獼猴桃對自己和…… 查看全文>>
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- 孕婦吃石榴有益胎兒 適合孕婦的幾種吃法推薦
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- 又到秋天石榴上市的季節(jié),石榴顏色亮麗,果實外形獨特,石榴一般拳頭大小,未成熟時,皮呈青色,籽粒晶瑩,酸甜可口,營養(yǎng)豐實。從味道上分有甘石榴和酸石榴之分…… 查看全文>>
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- 孕婦吃火鍋可以嗎?孕婦吃火鍋需謹慎
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】冬天寒冷,菜端上來不久就冷了,所以很多人都愛冬天打火鍋,可是,孕婦可以吃火鍋嗎?吃火鍋對孕婦有什么影響嗎?孕婦吃火鍋應該怎么吃呢?和小編…… 查看全文>>
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- 真的!孕婦吃紅棗促進胎兒的智力發(fā)展
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】看著一顆顆大大飽滿的紅棗,懷孕中的你已經(jīng)非??陴挘墒?,孕婦吃紅棗可以嗎?孕婦吃紅棗有什么好處?孕婦吃紅棗有什么需要注意的事項呢?…… 查看全文>>
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- 提醒:孕期吃羊肉的注意事項
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- 懷孕能吃羊肉嗎?在孕期有很多食物是準媽媽不能吃的,那么對于進補佳品的羊肉,準媽媽可不可以吃呢?…… 查看全文>>
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- 山楂可誘發(fā)流產(chǎn) 孕婦養(yǎng)生吃哪些酸味食物?
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- 秋季山楂成熟,山楂酸甜可口,有極豐富的營養(yǎng)價值,并有消食開胃的功效,很多女性朋友懷孕以后,常有惡心、嘔吐、食欲不振等早孕反應,愛吃山楂之類的酸甜零食?!?查看全文>>
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- 分階段進補 孕婦不同時期山藥食譜推薦
- 標簽:孕婦補蛋白質(zhì)食譜孕婦可以吃雞精嗎孕婦吃什么肉好孕晚期吃什么好懷孕初期應注意什么 專區(qū)
- 山藥被視為物美價廉的補虛佳品不僅可作主糧,含有蛋白質(zhì)、維生素、脂肪和淀粉酶等成分,還含有碘、鈣、鐵和磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素,具有補脾養(yǎng)胃、…… 查看全文>>
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- 注意!孕婦吃狗肉易造成胎兒流產(chǎn)
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】俗語說:“狗肉滾一滾,神仙站不穩(wěn)”,由此可見狗肉的美味??墒?,孕期是女人一生中最重要的時段,孕婦可以吃狗肉嗎? 孕婦可以吃狗肉嗎?…… 查看全文>>
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- 為胎中寶寶 孕婦吃甘蔗要適度
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】甘蔗清甜可口,含對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機酸、鈣、鐵等物質(zhì)。既然甘蔗這么好,那么,孕婦吃甘蔗可以嗎?…… 查看全文>>
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- 謹記!孕婦吃方便面影響寶寶健康
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】很多人都喜歡吃方便面,孕媽媽也不例外。那么,孕婦吃方便面可以嗎?今天,咱們一起討論“孕婦吃方便面可不可以”的話題吧!…… 查看全文>>
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- 為寶寶健康 孕婦吃菠蘿要少吃為妙
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】菠蘿外形美觀,汁多味甜,有特殊香味,小編相信很多準媽媽都喜歡吃。可是,孕婦能不能吃菠蘿呢?怎么吃才安全呢?今天,小編和大家一起分析菠蘿的…… 查看全文>>
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- 孕婦不宜多吃榴蓮 代替榴蓮進補水果推薦
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- 夏秋是榴蓮大量上市的季節(jié),含有多種維生素,營養(yǎng)豐富,民間素有“一只榴蓮三只雞”的說法,過去常用它給體質(zhì)虛弱的人和產(chǎn)婦補養(yǎng)身子?,F(xiàn)在生活條件好了,榴蓮也…… 查看全文>>
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- 職場準媽媽午餐如何吃最營養(yǎng)
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- 懷孕后,還在堅守崗位的準媽媽午餐要怎么吃最營養(yǎng)呢?這是很多媽媽的疑問,因為隨著時代的發(fā)展,大多數(shù)女性在孕期并未離開職場。盡管如此,準媽媽的日常飲食也要…… 查看全文>>
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- 喝湯時間有學問 適合孕婦各個時期的湯水推薦
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- 調(diào)查人員在營養(yǎng)普查中發(fā)現(xiàn),那些營養(yǎng)良好的人,正是經(jīng)常喝湯的人。在我們所吃的各種食物中,湯是既富于營養(yǎng)又最易消化的一種。不過,因為湯汁能在小腸中均勻分散…… 查看全文>>
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- 給早產(chǎn)寶寶細心護理 趕超足月兒全計劃
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- 有的媽媽會疑惑:有一些地方說到38周算足月,有些地方說37周就算足月了。其實應該理解為,到37周的周末,胎兒就算足月了。在懷孕37周之前出生的都是早產(chǎn)寶寶。早…… 查看全文>>
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- 孕期睡眠質(zhì)量差!6款美味食譜幫你忙
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】懷孕期間,不少的媽媽們總是飽受失眠的困擾。孕期睡眠質(zhì)量差,怎么睡也不舒服,怎么睡都不安穩(wěn),到底該咋辦呢?孕媽媽們別著急,孕期睡眠質(zhì)量差,…… 查看全文>>
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- 孕媽媽不同時期的補血營養(yǎng)心經(jīng)
- 標簽:孕婦吃什么對寶寶智力好孕婦營養(yǎng)不良怎么辦智力開發(fā)小兒營養(yǎng)不良幼兒智力發(fā)育標準 專區(qū)
- 孕婦經(jīng)常會出現(xiàn)缺鐵性貧血,這主要是因為孕期的女性對鐵的需求比懷孕前增加近4倍。長時間的鐵攝入不足,使孕婦體內(nèi)的游離鐵和鐵儲備有所減少。…… 查看全文>>
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- 孕婦多吃羊肉易燥熱 熟地黃芪羊肉湯正好!
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- 羊肉味道鮮美,提及羊肉想必不少人都有一種垂涎三尺的感覺。并且羊肉含有豐富的營養(yǎng),對一般的慢性氣管炎、虛寒哮喘、腹部冷痛、體虛怕冷、病后或產(chǎn)后身體虛虧等…… 查看全文>>